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夏天健康饮品牛油果奶昔

栏目: 果汁 / 发布于: / 人气:3.26W
夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图

只因为好喝健康方便
只要有榨汁机都能做

用料  

牛油果 35克
牛奶 95毫升
奶油 20克
果糖 25克
食用水 40毫升
冰 45克

夏天健康饮品牛油果奶昔的做法  

  1. 准备食材
    1，牛油果半个大概可做250毫升一杯，也可以淘宝搜进口牛油果泥（买不到熟透的牛油果时可买果泥选择）
    2，牛奶全脂不限品牌
    3，奶油动物奶油不限品牌
    4，果糖前面几篇有介绍熬制，也可淘宝买成品，如果你不想买也不想熬要放白砂糖可以试试，反正我没试过
    5，毫升跟克差了2克左右关系不到，无非浓稠度有点不同
    6，冰块一定要放，不然口感不同

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第2张

  2. 取牛油果肉

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第3张

  3. 加入牛奶和奶油

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第4张

  4. 加入果糖

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第5张

  5. 加入冰块和水

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第6张

  6. 搅匀

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第7张

  7. 倒出即可食用

    夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤图 第8张

小贴士

建议现做现喝，也可以做完瓶子装2小时内出完，时间久了氧化会影响口感

Tags：夏天 牛油果 奶昔 饮品 健康
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