超级顺滑可口的冷压果汁

经历长期的熬夜工作，我额头的痘痘爆长，口腔溃疡频发，还总不上厕所，我很郁闷啊，看到网路上很多明星都在喝冷压果汁祛痘排毒保养，我也开始跟着做，我自己研究了几个超级好喝的配方和大家分享一下哦～

用料  

超级顺滑可口的冷压果汁的做法  

1. 把橙子苹果胡萝卜等材料先用清水冲洗干净，在还没有切开之前，冲洗表皮干净很重要。

2. 胡萝卜去皮，切成5公分左右的长段

3. 橙子洗干净后，在干燥的案板上切成两半，去除表面果皮。柠檬和橙子一样切对半，但不需要去皮，只需洗干净就可。

4. 苹果只需要冲洗干净晾干即可。

5. 将所有材料放在一个大容器里。备用

6. 这个步骤是破碎，将我们准备的食材破碎成小块，我们按水果的硬度分顺序投放进冷压榨汁机，越硬的越先放，比如胡萝卜

7. 挤压，把所有破碎完的食材进行挤压，冷压榨汁机会给14吨的压力挤压蔬果，将果汁和果渣彻底分离。

8. 这是榨好的冷压果汁，为了更好的保存，我们需要用分装好密封放冰箱冷藏。

9. 冷压果汁可以在冰箱冷藏保存72小时，想喝的时候随取，十分方便快捷。妈妈再也不用担心天天外卖熬夜爆痘的我，蔬菜水果摄入不够啦。分享给大家祝好！

10. 我们用榨出来的胡萝卜汁做了超级正宗的法式蛋糕🎂下次来分享哦。