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彩虹酵素(健身系列)

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彩虹酵素(健身系列)的做法步骤图

酵素的好处大家自行百度,我主要是来实验效果的!😎😎😎

用料  

苹果 1500g
羊角蜜 1500g
奇异果 1500g
凤梨 1500g
橙子 1500g
红芯火龙果 1500g
柠檬 2500-3000g

彩虹酵素(健身系列)的做法  

  1. 水果(其实任选7种就行,但一定要有柠檬,岔开颜色一层一层分开就会像彩虹一样漂亮)冰糖(我用的多精黄,其他的也可以)比例1:1,柠檬占整个水果的20%。比如我是12斤多精黄冰糖配12斤水果,其中柠檬2.5斤。

    彩虹酵素(健身系列)的做法步骤图 第2张
  2. 一层水果一层糖,最上面一层必须是柠檬(这是不长毛的关键),放好后盖上盖子,出气的地方灌上水,定期加水保持密封的效果!一个月后是可以喝,但三个月后才是酵素,要忍得住寂寞哟!

    彩虹酵素(健身系列)的做法步骤图 第3张

小贴士

做之前罐子用开水消毒,晾干之后保证无水无油再用。
这个量用的是40L的自换气玻璃罐,如果用的全密封的盖子需要每天手动排气一次。

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