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一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.13W
一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图

自从试过一次紫薯+芋泥的搭配后我就爱上了这两个食材，哈哈，搭配在一起的味道真的是太好吃啦，很适合当做早餐。

用料  

紫薯 3个
酸奶 1杯
芋头 3个
白砂糖 2勺
牛奶 20克
车厘子 少量

一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法  

  1. 1⃣️紫薯和芋头去皮切小块，隔热水蒸30分钟

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第2张

  2. 2⃣️紫薯和芋头里面各加10ml牛奶和一勺白砂糖，压成泥

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第3张

  3. 3⃣️杯子里垫上保鲜膜，用紫薯和芋泥填满

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第4张

  4. 4⃣️倒扣杯子倒出紫薯芋泥，淋上酸奶，放上车厘子就能吃啦~

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第5张

  5. 渐变紫色看起来颜值好高啊！

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第6张

  6. 跟车厘子的颜色好配

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第7张

  7. 跟酸奶搭配在一起吼吼吃

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第8张

  8. 一盘吃下去饱腹感很强😋

    一次就成功的紫薯芋泥酸奶，低脂健康又美味~的做法步骤图 第9张

小贴士

做法也非常简单，蒸熟后压成泥就完事啦，蒸过之后紫薯和芋头都会变得很软，连榨汁机都不用，直接用勺子就能压成泥。

Tags：健康 美味 酸奶 低脂 紫薯 低脂健康又美味
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