冰糖燕窝炖红枣

燕窝美容养颜，早吃补内，晚吃养颜。
记得要买正的哦！现在外面刷胶的太多啦！

用料  

冰糖燕窝炖红枣的做法  

1. 取一个三角盏

2. 大概2碗的量

3. 泡发2小时后，有点杂质自动浮出来咯

4. 不用挑毛哈，直接捞过另一个碗

5. 看，是不是很干净呢！
   发头很好哦！

6. 放入四个红枣，开始隔水炖啦！
   放入红枣炖会起泡沫是正常的哦！
   先放冰糖的话燕窝会融化快，
   所以等炖好了要吃再加冰糖哈！

小贴士

每天摄入3-5克燕窝，皮肤会越来越好的哦！