红枣桂圆枸杞汤应该都不会陌生,由于生活习惯不规律,还有体质的原因,从而会容易导致出现痛经的现象,因而往往会选择喝点红枣桂圆汤来缓解痛经。
隔天差五来一碗,脸色红润还养颜。
用料
枸杞 | 10克 |
桂圆 | 30克 |
姜 | 20克 |
红枣 | 20克 |
红糖 | 20克 |
水 | 800克 |
经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法
生姜,红枣切片
姜,枸杞,红枣,桂圆,红糖备齐
锅中水煮开
将所有准备好的用料倒进锅中
大火煮15~20分钟即可
料很足
煮好后是这样子的
女生们的最爱
美容养颜噢
小贴士
1⃣喜欢甜味的可多加点儿红糖,看个人喜欢的口味添加噢
2⃣因为放姜的原因,汤喝起来口感有点儿辣,浓浓的姜味,是正常的噢