一盒牛奶一个蛋，
5分钟准备，蒸5分钟，焖5分钟。
材料做法都很简单易得，QQ弹弹，美味又营养。
第一次做就很成功，决定分享出来也给自己留个底。嘿嘿😁
早餐下午茶宵夜，配点水果坚果水果干，完美~
用料
| 鸡蛋 | 1个（中等或中等偏大） |
| 细砂糖 | 2羹（鸡蛋体积2/3左右） |
| 普通液体纯牛奶 | 1盒（伊利250ml) |
| 滤网 | 一个 |
| 保鲜膜或碗盖 | 1份或2份 |
15分钟牛奶炖蛋（蒸五焖五）的做法
食材备好，没保鲜膜的话，提前确认好碗盖大小能放进蒸锅里（做一份较好操作，但250ml可以分两人份吃起来刚好不那么腻）
牛奶剪开口，倒入碗中，把糖加进去，用调羹搅拌至感觉不到颗粒感。
鸡蛋打入大点的碗（待会要倒牛奶进来），充分打散。（有比较多小泡泡的程度）
把牛奶稍微慢点倒入刚才的鸡蛋碗中，边倒边用打蛋工具搅拌均匀，使两者充分融合。
蒸锅中可以放水先煮着了。（不用太多水，因为只需沸腾后蒸5～6分钟，我放了大概家用中型锅的1/4甚至更少一点）
滤网架好在要蒸的碗上，把牛奶鸡蛋混合液慢慢倒入碗中。（主要是过滤气泡，这样蒸出来表面光滑。过滤完看到仍浮有几颗，强迫症不舒服的话可以用筷子把它弄到边上去的哈）
这时水也开了，把蒸碗放进去，盖好碗盖（要完全覆盖好了不然影响口感），盖上锅盖，中大火，开始计时5～6分钟。小心高温烫哈。
计时到了，关火，继续焖5～6分钟。
开吃
小贴士
简约文字版：
一盒牛奶加2羹糖搅匀，一只鸡蛋充分打散，牛奶边倒边搅加入蛋液中，缓慢过筛倒入蒸碗覆盖好，水开后上锅，蒸五分钟关火，不动焖五分钟。
烹饪屋
