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银耳羹（高压锅版）

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.36W
银耳羹（高压锅版）的做法步骤图

我超爱银耳羹！！！银耳羹是一道传统药膳。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

用料  

银耳 半朵（根据自己需求）
莲子 20粒
红枣 6颗
枸杞 适量
冰糖 喜欢吃甜的就多放点。

银耳羹（高压锅版）的做法  

  1. 准备适量银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。

    银耳羹（高压锅版）的做法步骤图 第2张

  2. 提前2小时泡发银耳，将银耳根部除去、撕碎，将红枣、枸杞、莲子洗净备用。加入适量清水到高压锅中，放入银耳、莲子、红枣、枸杞；大火煮开后，转小火煮20分钟。

    银耳羹（高压锅版）的做法步骤图 第3张

  3. 待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

    银耳羹（高压锅版）的做法步骤图 第4张

小贴士

我吃比较淡。根据自己的味蕾放糖，太多糖了也对身体不好。

Tags：银耳羹高压锅版 高压锅
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