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青瓜玉露

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.97W

青瓜玉露的做法步骤图，青瓜玉露怎么做好吃

用料

黄瓜	1根
牛奶	200ML
蜂蜜	20ML
冰块	小半杯

青瓜玉露的做法

黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中
倒入一些牛奶，搅打成汁
再倒入剩余的牛奶，倒入蜂蜜
继续搅拌匀
将冰块放入杯中
将打好的黄瓜汁倒入杯中即可

小贴士

1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。
2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味。
3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解。

Tags：青瓜玉露青瓜好吃玉露

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