选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
用料
青葡萄 | 75g |
橙子 | 1个,去皮切块 |
菠萝 | 一片,切1.3cm厚,保留芯 |
黄瓜 | 半个,切块去皮 |
胡萝卜 | 1个,约56g,去皮切块 |
苹果 | 1/4个,切块去核 |
冰块 | 480ml |
【vitamix食谱书】水果沙拉冰沙的做法
将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。
成品约1000ml。