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Keto-酸奶可可奶盖

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.94W

Keto-酸奶可可奶盖的做法步骤图

今天看冰箱里还有一盒酸奶，一盒还剩一半的雀巢淡奶油，就做了一杯酸奶可可奶盖，酸奶倒在杯底，撒可可粉。淡奶油加盐和糖打发，然后盖在上面，搅匀喝，没想到超级好喝！碳水低，适合小酮人哦，总热量500卡路里。做法巨简单

用料

淡奶油	100ml
自制全脂酸奶	250ml
可可粉	3g
盐	1-2g
代糖	10g

Keto-酸奶可可奶盖的做法

1 .酸奶倒在杯底
2.撒可可粉
3.淡奶油加糖和盐打发，倒上去
4.搅匀开吃！

小贴士

盐的用量自己控制，喜欢甜就少放或不放，喜欢甜咸就多一点点

Tags：奶盖可可酸奶 Keto

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