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代糖燕麦抹茶拿铁，控糖人士的福音来啦

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.75W
代糖燕麦抹茶拿铁，控糖人士的福音来啦的做法步骤图

乳糖不耐受的朋友想喝抹茶怎么办，代糖可替代白砂糖一样有糖味，但是糖度又不超标，控糖人士健身人士高血压人群都可以喝，燕麦奶的抹茶拿铁更香浓，0乳糖更健康。

用料  

五十铃抹茶粉 2克
燕麦奶 200ml
味之素日本进口代糖 2克

代糖燕麦抹茶拿铁，控糖人士的福音来啦的做法  

  1. 用到以上材料

    代糖燕麦抹茶拿铁，控糖人士的福音来啦的做法步骤图 第2张

  2. 用茶匙勺2克抹茶粉2克代糖放入抹茶碗中搅拌均匀。

  3. 倒200ml燕麦奶在奶锅中加热。

  4. 加热好后倒取60ml燕麦奶到抹茶碗中，用茶筅画“M”字打茶起泡，把抹茶打好后加入到剩下的燕麦奶中搅拌均匀，燕麦抹茶拿铁就坐好了。堪比星巴克燕麦抹茶拿铁的味道，在家就可以做，赶快试试吧

Tags：代糖燕麦抹茶拿铁 福音 控糖 代糖 燕麦
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