四君子汤，最早出自《太平惠民和剂局方》，是很有名的一个补胃气、益气健脾的古方。常用于治疗慢性胃炎等脾胃气虚者。
之前晚上我常喝姜枣甘草茶（🍃方子见：）对我这种脾胃虚寒、经常消化不良的人来说，姜茶喝下去真的很舒服，暖暖的感觉立竿见影。再加上四君子汤药味太浓，也没什么甜味，所以我爸爸就把它和姜枣甘草茶结合在了一起，每晚煮给我喝。我属于经常胃部胀气、恶心反胃的人，每晚喝完这个都很平顺舒适。
【分量】
一人份
用料
| 党参（甘肃、山西党参为佳） | 5克 |
| 白术 | 7克 |
| 茯苓 | 7克 |
| 甘草 | 7克 |
| 大枣 | 4颗 |
| 姜 | 三大片 |
| 清水 | 适量 |
老爹的四君子汤【药膳·养胃】的做法
四君子汤药材（甘草、茯苓、白术、党参）先用水泡10分钟左右。再加入姜片、大枣，开小火煮30分钟。
煮到汤汁挥发1/3～1/2，颜色变为褐色。关火，焖5-10分钟
趁热喝呀～
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