![嘎鱼炖蛋｛药膳｝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "嘎鱼炖蛋｛药膳｝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
从小就是四口之家一人一条鱼，炖蛋后可以分开盛到每个人碗里。清淡可口，健康营养。用料嘎鱼三条鸡蛋五个料酒两勺葱姜少许干麻油一勺盐和胡椒少许嘎鱼炖蛋｛药膳｝的做法嘎鱼洗净，抹上盐和胡椒...
![药膳排骨，中式家常美味秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳排骨，中式家常美味秘密方法]( "药膳排骨，中式家常美味秘密食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳排骨，中式家常美味秘密方法")
发表于：01-02
用料600克排骨，預先川烫去血水800克水50克中藥材(药炖排骨药包)，洗淨，渥乾200克米酒20克去籽紅枣，洗淨，沥干1大匙枸杞，洗淨，沥干V2茶匙盐药膳排骨，中式家常美味秘密的做法1將排骨、水、中藥材...
![气锅鸡 (无水无药膳)食谱大全及做法，烹饪好吃的气锅鸡 (无水无药膳)方法]( "气锅鸡 (无水无药膳)食谱大全及做法，烹饪好吃的气锅鸡 (无水无药膳)方法")
发表于：10-09
这一款是不放水不放各种药材的，纯鸡汤版的气锅鸡。蒸完后气锅里的汤水完全是蒸汽和鸡肉内自身的油水。真正的百分百鸡汤！用料草鸡1只料酒1汤勺葱1把姜1块盐少许糖少许胡椒少许黑木耳适量...
![药膳瘦肉汤炖盅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "药膳瘦肉汤炖盅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
这个药膳汤，鲜甜美味，很适合血气不足的女人吃，可以滋补强身，补充气血，除了怀孕和例假时期外不能吃哈。今天做了药膳瘦肉汤炖盅，并做菜谱分享。☺用料瘦肉或鸡肉150克（适量）党参4--5根黄芪一抓（...
![潇潇 酒香药膳蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的潇潇 酒香药膳蒸鸡腿方法]( "潇潇 酒香药膳蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的潇潇 酒香药膳蒸鸡腿方法")
发表于：01-20
用料鸡腿1只潇潇酒香药膳蒸鸡腿的做法鸡腿3个香菇木耳花椒当归枸杞红枣大葱盐小苏打粉老抽料酒姜蓉小米辣椒鸡腿划几刀料酒盐小苏打花椒抓匀腌制半小时以上也可以在冰箱里腌一晚上料汁...
![正宗美味的「罗汉果瘦肉汤」润肺止咳 生津止咳，简单易学的一道家庭药膳怎么做]( "正宗美味的「罗汉果瘦肉汤」润肺止咳 生津止咳，简单易学的一道家庭药膳怎么做")
发表于：11-10
罗汉果是生活当中很常见的一种药材，如果平时有个感冒咳嗽难以治愈的时候，喝点罗汉果水对于止咳化痰是非常有帮助的。相信大家买回来的罗汉果泡水喝的时候事太多了，那么大家还有没有罗汉果...
![药膳鸡脚食谱及做法 教你药膳鸡脚的烹饪技巧]( "药膳鸡脚食谱及做法 教你药膳鸡脚的烹饪技巧")
发表于：05-19
这道菜补血益气，满满的胶原蛋白，最适合女性朋友食用，汤也可以喝哦~当归不能多放会苦的。用料鸡爪10只当归3片红枣3颗枸杞适量桂圆5颗姜3片盐适量药膳鸡脚的做法鸡脚洗净去脚趾，用开水焯一...
![正宗美味的药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）怎么做]( "正宗美味的药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）怎么做")
发表于：09-30
西洋参石斛炖鸡滋阴清热养胃，广东省中医院临床营养科也推荐的，主要功效：滋阴清热、养胃生津。西洋参炖鸡汤的功效有以下几点：1、可以改善心脑血管的循环系统，西洋参具有非常明显的抗心肌缺...
![美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶方法]( "美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶方法")
发表于：12-01
每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。俗话说一白遮三丑，女人的一生任务都是在:美白+减肥😂😂。除了美白褪黑的护肤品外，食用具有美白功效的药膳也会有不错的效果。今天我给大家分享一道美白...
![药膳排骨如何做才美味，怎么做药膳排骨简单又好吃]( "药膳排骨如何做才美味，怎么做药膳排骨简单又好吃")
发表于：11-17
凉补佳品。药膳的烹饪可以根据自己喜欢的口味调试。用料排骨生姜茶树菇枸杞桂皮当归红枣西洋参干红椒芫荽药膳排骨的做法沸水滚出血沫。重新换过清水开始炖煮。可以一次性把除了芫荽外...
![荷叶药膳蒸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷叶药膳蒸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
上图是清明节的客家家常菜，不是荷叶药膳蒸鸡用料鸡1只黄芪适量克枸杞适量粒红枣三四颗桂圆:少许灵芝:半边分两块乡下米酒:米双姜丝:一小块太子参:少许陈皮:一小片荷叶药膳蒸鸡的做法活...
![「猪骨芡实黄芪汤」预防冬季感冒的药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「猪骨芡实黄芪汤」预防冬季感冒的药膳汤方法]( "「猪骨芡实黄芪汤」预防冬季感冒的药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「猪骨芡实黄芪汤」预防冬季感冒的药膳汤方法")
发表于：03-27
冬季气温骤降，室内外温差较大人们极容易感冒，古云“常饮黄芪汤，防病保健康”。冬季喝芡实黄芪煲汤可以补气滋阴，取生芡实的补肾功效，加上黄芪的平补固表可增强人体抵抗力，减少冬季感冒发生。...
![当归枸杞药膳滋补蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归枸杞药膳滋补蒸鸡方法]( "当归枸杞药膳滋补蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归枸杞药膳滋补蒸鸡方法")
发表于：12-08
每次都会叫药膳窑鸡，心血来潮自己凭着吃过的感觉自己动手做，谁知道成功了👍用一只鸡腿做的，不输外卖啊！女人多吃这个对身体也好！补气血，好吃记得给我点赞用料红枣3颗枸杞6-7粒当归1片姜3-4片...
![老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤方法]( "老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤方法")
发表于：12-28
老中医阿姨教的去湿健脾汤，开给我女儿喝的，适用一家老小，特别广东的朋友！一年四季都有湿气！祛湿健脾胃，最适合不过了！材料一般在菜市场的汤料店都可以买到的！白果买新鲜的，一般市场卖的都有给去...
![美颜暖身汤（药膳）食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜暖身汤（药膳）方法]( "美颜暖身汤（药膳）食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜暖身汤（药膳）方法")
发表于：01-17
我想很多女性朋友都有手脚冰冻.睡眠不好，一觉醒来还觉得很累的吧！由其生完孩子的女人更甚，但由于身体的燥火吃上补品，就会喉咙痛。以至很多补品都不敢吃。我就是这一类型(◔◡◔)。身体好...
![防治贫血的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的防治贫血的药膳（摘录）方法]( "防治贫血的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的防治贫血的药膳（摘录）方法")
发表于：09-27
为了麻麻的健康，冲鸭用料爱心1颗耐心1颗防治贫血的药膳（摘录）的做法贫血药膳，预备化疗期做红枣黑豆粥芝麻小米粥黑芝麻红枣粥乌鸡糯米粥黄芪红糖粥黑芝麻当归汤红枣归圆猪皮汤红枣莲子鸡腿...
![咳嗽了，你吃那么多咳嗽药还不好？推荐一道简单到爆，解馋又止咳的药膳 川贝炖乳鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽了，你吃那么多咳嗽药还不好？推荐一道简单到爆，解馋又止咳的药膳 川贝炖乳鸽方法]( "咳嗽了，你吃那么多咳嗽药还不好？推荐一道简单到爆，解馋又止咳的药膳 川贝炖乳鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽了，你吃那么多咳嗽药还不好？推荐一道简单到爆，解馋又止咳的药膳 川贝炖乳鸽方法")
发表于：01-17
天气变化很容易感冒的一不小心就感冒咳嗽不止，说实话，药吃多了也不好，一些土办法，还是挺有用的，这个方子我自己试过，所以推荐给大家。吃肉喝汤。非常明显有效，第二天就好多了。可以吃两三次，直...
![药膳泡菜如何做才美味，怎么做药膳泡菜简单又好吃]( "药膳泡菜如何做才美味，怎么做药膳泡菜简单又好吃")
发表于：03-24
韩国泡菜大家都喜欢吃...无辣不欢的人来说是天堂不能吃辣的人来说是地狱..但想吃我们来看看怎么做用料泡菜1颗仔姜1块辣椒粉300克韭菜一束胡萝卜1根芝麻1袋红枣10颗陈皮10克昆布15cm药...
![滋补养颜🌿药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜🌿药膳鸡汤方法]( "滋补养颜🌿药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜🌿药膳鸡汤方法")
发表于：03-09
用料鸡肉8块黄芪当归党参桂圆4颗红枣4颗枸杞20粒盐1克滋补养颜🌿药膳鸡汤的做法准备以上材料，用量可根据人数适当调整，我这里面是一个天际隔水炖锅的量，大概可以喝四五碗。鸡肉斩成块，洗干...
![药膳肉骨茶如何做才美味，怎么做药膳肉骨茶简单又好吃]( "药膳肉骨茶如何做才美味，怎么做药膳肉骨茶简单又好吃")
发表于：11-14
马来西亚养生菜用料排骨1斤猪蹄1斤豆腐泡3两香菇2个蒜头6伴药膳肉骨茶的做法炖，一个字，你懂的！～～...
![药膳当归生姜羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳当归生姜羊肉汤方法]( "药膳当归生姜羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳当归生姜羊肉汤方法")
发表于：08-22
用料党参20克北芪30克红枣5到7粒当归4片蜜枣2粒生姜1大片杞子20克圆肉10克羊肉1000克药膳当归生姜羊肉汤的做法先欣赏成品图羊肉要焯水，冷水过一下。去血水去腥！冷水要过一次准备好的材...
![土鸡炖排骨（药膳）食谱大全及做法，烹饪好吃的土鸡炖排骨（药膳）方法]( "土鸡炖排骨（药膳）食谱大全及做法，烹饪好吃的土鸡炖排骨（药膳）方法")
发表于：04-17
这道菜是干妈教的，自己稍微调整一下！婆婆在老家养了很多土鸡，看她那么幸苦的饲养也不好直接炒着吃，于是就想着法子弄怎么做最补。药膳因为小孩要吃不能大补，一点一点循循渐进，而且太多也补补...
![山药糊——秋季药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的山药糊——秋季药膳方法]( "山药糊——秋季药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的山药糊——秋季药膳方法")
发表于：12-15
用料玫瑰酱杏仁雪梨山药白糖山药糊——秋季药膳的做法以文火煮烂，捣如糊状杏仁雪梨煮汤加白糖、玫瑰酱少许拌和，午后食用小贴士山药作为秋季保健养生食品，以此收敛神气，调摄身心。...
![椰子鸡汤「冬日食补」药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤「冬日食补」药膳方法]( "椰子鸡汤「冬日食补」药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤「冬日食补」药膳方法")
发表于：01-23
今天是小寒小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”，寒冷的天气适合食补哦～用料爱心💖1顆鸡1只（3斤半左右）椰子4个党参10g黄芪10g玉竹10g红枣4颗枸杞2...
![药膳食疗－鹿筋炖花胶。食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳食疗－鹿筋炖花胶。方法]( "药膳食疗－鹿筋炖花胶。食谱大全及做法，烹饪好吃的药膳食疗－鹿筋炖花胶。方法")
发表于：03-01
爷爷奶奶上月因摔伤和腰椎手术相继入院，于是遵医嘱，家里餐桌上就多了这道补筋骨的汤。花胶归肾，肝经，有滋补肾阴，补肝熄风，养颜益寿，抗癌止血的作用；鹿筋健脑，补气，对神经衰弱，补肾壮骨，调解血压，子...
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