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秋日去燥茶(雪梨红枣枸杞茶)

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.86W
秋日去燥茶(雪梨红枣枸杞茶)的做法步骤图

家有没有怎么喝水都还觉得渴,怎么敷面膜皮肤还是很干,这是身体缺水并且无法吸收水分的表现,这款水果茶去燥很有效!无糖不腻大家试一下吧!

用料  

半个
枸杞 一把
红枣 八颗去核
苹果 半个(可用可不用)

秋日去燥茶(雪梨红枣枸杞茶)的做法  

  1. 将半个梨子、半个苹果(可用可不用)切小丁
    红枣一定要去核(带核容易上火)
    一把枸杞

    秋日去燥茶(雪梨红枣枸杞茶)的做法步骤图 第2张
  2. 将所有材料放进煮壶,加水,尽量多加,因为煮后会少很多(大火煮开,小火煮至水变色即可)

    秋日去燥茶(雪梨红枣枸杞茶)的做法步骤图 第3张
  3. 一周喝2至3次

    秋日去燥茶(雪梨红枣枸杞茶)的做法步骤图 第4张
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