烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学习烘焙 > 饼干

一碗搞定 vegan燕麦曲奇【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:2.44W
一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱

好吃好吃还是好吃，健康越嚼越香内种
巨快手！！3分钟搞定进烤箱！！！

分装好平时带在身上都很好，我有习惯出门随身带一两个自己做的零食在包里，真的很怕临时路上肚子之类的

一定不要让自己饿肚子！
不然真的很容易暴饮暴食！


我做了六块的量，每块128kcal
碳水：13g
蛋白质：3g
脂肪：6.6g

用料  

燕麦 100g
椰蓉 20g
椰丝 15g
红糖 15g
盐 一丢丢 就一小撮儿
椰子油 17g
水 80-100g

一碗搞定 vegan燕麦曲奇【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】的做法  

  1. 原料一览

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第2张

  2. 干性材料混合

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第3张

  3. 倒入湿性材料（油和水），水做些预留，各种机器压出来的燕麦都不同 吸水量有的差很多，所以不要一次都把水倒完！

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第4张

  4. 大概这种黏稠度！说白了能攥起来就好了

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第5张

  5. 手上沾水整形

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第6张

  6. 这可以这种粗暴形状（这种形状其实都不用下手了 直接勺wǎi过来压一下就好了）

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第7张

  7. 也可以这样规规整整 我还放了一丢丢芝麻点缀 哈哈哈哈假装很桃酥

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第8张

  8. 整形好放入烤箱

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第9张

  9. 180度20min左右，我没单提出一步预热，只是让烤箱热了就放进去了，我想利用前面升温时间让里面水分烘干一部分，预不预热都行 看你们（具体烘烤时间调整看下一条）

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第10张

  10. 我设定的时间大概是这样的口感，外圈酥脆掉渣儿 中间略湿润，如果全部喜欢酥脆那就做薄一点，增加烘烤时间，自己调整一下就可以啦，我比较喜欢这种两层口感 中间吃起来很有嚼头很有趣 越吃越香内种

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第11张

  11. 颜值是不是还不错 做手札也很健康啊 包装一下拿得出手不跌面儿！

    一碗搞定 vegan燕麦曲奇「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 第12张
Tags：烘培 北鼎 烤箱 曲奇 Vegan
猜你喜欢
燕麦椰蓉曲奇饼「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦椰蓉曲奇饼「北鼎烤箱食谱」方法 花草曲奇「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的花草曲奇「北鼎烤箱食谱」方法 「北鼎烤箱食谱」芥末曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」芥末曲奇方法 香蕉燕麦奇亚籽司康「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦奇亚籽司康「北鼎烤箱食谱」方法 无麸质低碳蛋白粉“趣多多”「健康烘培」【北鼎烤箱食谱 「北鼎烤箱食谱」纯素香蕉燕麦早餐软曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」纯素香蕉燕麦早餐软曲奇方法 蜂蜜燕麦芝麻大曲奇「北鼎烤箱菜谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜燕麦芝麻大曲奇「北鼎烤箱菜谱」方法 超快手布朗熊燕麦软曲奇饼干「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手布朗熊燕麦软曲奇饼干「北鼎烤箱食谱」方法 正宗美味的「健康烘培」纯奶蛋白粉布丁「北鼎烤箱食谱」怎么做 全麦低碳亚麻籽饼干「健康烘培」【北鼎烤箱食谱
相关文章
「北鼎烤箱食谱」天使迷迭香曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」天使迷迭香曲奇方法 抹茶花型曲奇-「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶花型曲奇-「北鼎烤箱食谱」方法 「北鼎烤箱食谱」焦糖苹果曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」焦糖苹果曲奇方法 烤紫薯燕麦杯（北鼎烤箱食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤紫薯燕麦杯（北鼎烤箱食谱）方法 「北鼎烤箱食谱」圣诞曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」圣诞曲奇方法 圣诞曲奇饼干「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞曲奇饼干「北鼎烤箱食谱」方法 「北鼎烤箱食谱」无油糖50%全麦土豆培根快手丹波「健康零食」食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」无油糖50%全麦土豆培根快手丹波「健康零食」方法 红曲粉裸蛋糕-【北鼎烤箱食谱 「12月北鼎烤箱食谱」曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「12月北鼎烤箱食谱」曲奇方法 低脂健康口蘑菠菜烘蛋「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康口蘑菠菜烘蛋「北鼎烤箱食谱」方法
热门文章
香蕉蓝莓燕麦#北鼎烤箱食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓燕麦#北鼎烤箱食谱#方法 北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒方法 「北鼎迷你烤箱食谱」草莓曲奇饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎迷你烤箱食谱」草莓曲奇饼干方法 「3月北鼎烤箱食谱」苹果燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的「3月北鼎烤箱食谱」苹果燕麦棒方法 「北鼎烤箱食谱」无油糖松软全麦麸葱香司康「健康零食」食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」无油糖松软全麦麸葱香司康「健康零食」方法 爆浆莓果烤燕麦「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆莓果烤燕麦「北鼎烤箱食谱」方法 800款美味烤箱食谱，烧烤烘焙一箱搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的800款美味烤箱食谱，烧烤烘焙一箱搞定方法 低脂燕麦南瓜派（北鼎烤箱食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂燕麦南瓜派（北鼎烤箱食谱）方法 烤箱茶碗蒸「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱茶碗蒸「北鼎烤箱食谱」方法 烫种燕麦麸贝果「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烫种燕麦麸贝果「北鼎烤箱食谱」方法 蔓越莓曲奇「2月北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓曲奇「2月北鼎烤箱食谱」方法 「北鼎烤箱食谱」圣诞棉花糖曲奇饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」圣诞棉花糖曲奇饼干方法 健康小零食-风干菠萝「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康小零食-风干菠萝「北鼎烤箱食谱」方法 苹果燕麦棒 - 北鼎烤箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果燕麦棒 - 北鼎烤箱食谱方法 肉桂苹果烤燕麦-北鼎烤箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂苹果烤燕麦-北鼎烤箱食谱方法
热门搜索
果蔬鸡蛋营养饼 黄油面包丁 棉花糖版芝麻糖 浆饭豌豆饭 低脂土豆饼 快手完美戚风 吐司酸奶包 清蒸红辣椒 11个月＋宝宝 百变巴沙鱼 随心所欲一锅出 椰系列之椰青咖啡 芹菜香菇天贝酱 南蛮鸡块欲罢不能 润肺养生粥 昂刺鱼烧豆腐 慢煨脆皮烧肉 田园淳朴面包 草莓酱餐包 抹茶苹果千层蛋糕 秘制蒜香烤排骨 啤酒鸭舌 快手油焖笋 油酥饼烤箱简易版 酱焖小茄子 可加柠檬汁 蒜烤羊小排 燕麦米红枣米糊 早餐是一天的动力 黄花菜炖猪蹄 懒人白面包 猪肉馅儿小秘方 金碧辉煌的炸排骨 猕猴桃养乐多 私家秘制话梅醉虾 打開味蕾的拌面 虾滑芝士虾球 美善品无添加松饼 记录下 金丝蛋黄肉松饼 苦笋蒸酱肉 虎尾轮根小肠汤 清蒸鲽鱼 香芹炒土豆条 土豆泥虾仁焗饭 餐肉沫 蒸条鱼来吧 红豆包子儿
推荐内容
「北鼎烤箱食谱」菠菜培根鸡蛋芝士面包碗食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」菠菜培根鸡蛋芝士面包碗方法 蓝莓燕麦布丁面包 「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」方法 💗健康心意小饼干💗——北鼎烤箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的💗健康心意小饼干💗——北鼎烤箱食谱方法 一个碗系列|四步搞定南瓜烤燕麦|健康饱腹|无蛋奶食谱大全及做法，烹饪好吃的一个碗系列|四步搞定南瓜烤燕麦|健康饱腹|无蛋奶方法 「北鼎烤箱食谱」无花果全麦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」无花果全麦司康方法 北鼎烤箱-一盘搞定荤素都有食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎烤箱-一盘搞定荤素都有方法 「北鼎食谱」核桃燕麦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎食谱」核桃燕麦司康方法 烘培食谱有哪些，这几个好吃又健康 烤培根蔬菜卷「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤培根蔬菜卷「北鼎烤箱食谱」方法 正宗美味的「北鼎烤箱食谱」蔬果曲奇（免打发）怎么做 「北鼎烤箱食谱」咖啡面包棒grissini(健康零食)食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」咖啡面包棒grissini(健康零食)方法 「椰子油什锦烤燕麦盅」—北鼎烤箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的「椰子油什锦烤燕麦盅」—北鼎烤箱食谱方法 健康空气炸荠菜春卷「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康空气炸荠菜春卷「北鼎烤箱食谱」方法 超好吃的四种口味曲奇！一次做🍪北鼎烤箱食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的四种口味曲奇！一次做🍪北鼎烤箱食谱方法 「北鼎烤箱食谱」蔬菜couscous烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」蔬菜couscous烘蛋方法 「北鼎烤箱食谱」果力满满甜胚烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」果力满满甜胚烤燕麦方法
最近更新
  • 椒盐虾爬
  • 烤肉圆
  • 勿忘初心❤️❤️～ 开心😃❤️下厨房，做好吃的
  • 番茄炖黑猪排骨
  • 紫薯牛奶吐司（直接法）
  • 黯然销魂豆花饭
  • 腌制小尖椒
  • 食材–谷薯类–中粉全麦粉–司康–香橙肉桂黑巧味–Sunny
  • 辣椒炒鸡（妈妈的味道）
  • 蒜蓉小油菜
  • 减糖版纸杯蛋糕
  • 抹茶坚果牛轧糖（新手棉花糖版/消耗每日坚果）
  • 自制泡爪
  • 意大利肉酱面（健康自制肉酱）
  • 香脆的炸薯片～
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.