不知大家是否跟Coco有同样的感受,自从长大开始关注健康饮食,很多美味都只好封存在童年记忆里了。
每每在超市里看到曾经陪伴童年的小零食,总有一丝伤感。
既然早已不习惯加工食品,那么何不用最天然的食材来回味当年的美好呢?
有了这个小念头,Coco便选择了一款自己的童年最爱,健康美味做起来~
扭一扭,舔一舔,泡一泡~~对啦,我的是奥利奥,你们的呢?
用料
饼 | |
纯椰奶(或杏仁奶、豆奶) | 1/2杯 |
万用面粉(见往期食谱“自制万用面粉”) | 1/2杯 |
泡打粉 | 1+1/2茶匙 |
纯黑巧克力粉 | 1/4杯 |
喜马拉雅盐 | 少许 |
焦糖(自制方法参考食谱“自制天然焦糖”) | 1茶匙 |
食用油 | 1茶匙 |
香草提取液 | 1/2茶匙 |
馅 | |
无糖椰子片 | 1+1/2杯 |
香草提取液 | 1/4茶匙 |
椰奶(或杏仁奶、豆奶)* | 2-3茶匙 |
糖(可不加) | 2-3茶匙(可酌减) |
先做馅:将椰子片放入料理机,打碎磨匀至糊状;再加入香草和糖,继续打匀,并在过程中加入少许椰奶,使其保持浓稠。
再做饼:用中低火加热平锅,同时将椰奶、油、香草放在小碗里混合备用;
将面粉、泡打粉、巧克力粉、焦糖、盐放在容器中搅匀,再加入第一步备好的混合液,继续搅匀,如果太稠则加入少许椰奶;
用少许油涂抹锅面,取少量面糊,放入预热好的平锅中,当面饼表面气泡且底部变棕时,将其翻面,每面约2-3分钟。重复此步骤将所有的面糊用完。
很快,奥利奥的白与黑都做好啦!
最后,将馅均匀涂抹在饼上,每层用一小勺即可。
小贴士
*此用量为一至两人份,可根据人数将用量加倍,但由无任何添加剂且不易储存,每次不建议做太多。
*如果不方便买到纯椰奶,可以用其他品种替代,但椰奶作出的馅料状态和口味最赞。
*3+2指3层饼+2层夹心。
*如小时候一样,奥利奥和牛奶最配哦!