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简易版de低脂手撕吐司

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:2.42W
简易版de低脂手撕吐司的做法步骤图

记录 分享一下方子😄
此方适合450模具1个的量
相比似棉花柔软的吐司 我更喜欢口感扎实 麦香十足的吐司 可以一片一片撕开来吃不要太过瘾!
要求奶香浓郁香甜可口的 可以轻点左上角了哦~方子出来的味道就是淳朴的 个人体质原因不能吃含脂量过高的食物 (黄油 淡奶油 炼乳 全脂类)
如果想吃手撕吐司 又想着热量不那么高的小伙伴们可以试试这款哟!

用料  

高筋面粉 262克
鸭蛋(鸡蛋 45克
脱脂奶粉 25克
脱脂牛奶 116克
赤藓糖醇(白砂糖) 28克
2克
干酵母 3克
玉米油(黄油) 5克
小麦胚芽粉(可省略) 2克

简易版de低脂手撕吐司的做法  

  1. 除玉米油之外的食材全部放进和面机内 开启和面模式20分钟 揉至能扯出厚膜状态 加入5克玉米油(黄油)

  2. 继续揉10分钟 直到能拉出光滑且具有韧性的薄膜

    简易版de低脂手撕吐司的做法步骤图 第2张
  3. 取出面团 分成三份 面团比较干 比较难擀 (需要擀至50cm 吐司圈数越多越好 但要注意面筋别擀断啦!)

    简易版de低脂手撕吐司的做法步骤图 第3张
  4. 放置温暖的地方发酵到6-7分满就可以了 需要2个小时左右

    简易版de低脂手撕吐司的做法步骤图 第4张
  5. 面团发酵至7分满 烤箱160度上下火35分钟(每家烤箱具体温度不同 请按照平时烤吐司的温度就好)

    简易版de低脂手撕吐司的做法步骤图 第5张
  6. 可以一片一片撕着吃的吐司 很满足!最主要的是热量不会很高 就是很简单的麦香 奶味几乎没有~

    简易版de低脂手撕吐司的做法步骤图 第6张

小贴士

1⃣️不用松弛排气 直接采用一次发酵
2⃣️面团含水量较小 揉膜时间较长 要有耐心哦
3⃣️面粉用的白燕牌的 不同的面粉吸水量不同 请大家根据实际情况斟酌用量 干了可以加一点牛奶 几克几克的加
4⃣️赤藓糖醇没有的话可以用白糖代替

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