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生酮#南瓜派#

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生酮#南瓜派#的做法步骤图,怎么做好吃

简单快手,低碳可以吃吃,严格生酮少做一点,方子的四分之一。

用料  

椰子油 40-50
椰子面粉 30
洋车 5
杏仁粉 15
↓↓↓
南瓜🎃 150
鸡蛋 1个
代糖
香草精
↓↓↓
椰蓉

生酮#南瓜派#的做法  

  1. 椰子油融化,加椰子面粉洋车杏仁粉,混合均匀到如图状态,干了就加椰子油。

    生酮#南瓜派#的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜🎃熟加鸡蛋,香草精,代糖搅拌均匀。

    生酮#南瓜派#的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 面粉混合物铺底,南瓜馅放进去,烤箱180度20分钟左右。撒椰蓉或者别的装饰。

    生酮#南瓜派#的做法步骤图,怎么做好吃 第4张