我家宝贝每天早上必备的营养早餐……三明治🥪里面可以搭配各种菜式……怎么喜欢怎么来🥰
用料
| 吐司 | 2片 |
| 黄瓜 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 干煸鸡胸肉丝 | 适量 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 保鲜膜 | 1卷 |
| 牛排 | 1块 |
| 蕃茄酱 | 适量 |
| 卷心菜 | 适量 |
各式各样“懒人”三明治的做法
上次做的干煸鸡胸肉丝被我当零嘴吃完又做了一锅，这次拿来做三明治馅料……
把鸡蛋液倒入锅中，摊成饼……
沙拉酱
先把沙拉酱均匀抹在一块吐司上
放上黄瓜片
放上鸡胸肉丝
再放上鸡蛋饼
最后放上另一块吐司，用保鲜膜包裹封起来，方便切成2段……这样里面馅料不容易散……孩子吃起来也方便、卫生……
这是切好的三明治🥪在孩子洗漱过程中，我们就可以很快做好三明治早餐啦😋我家宝贝说“加上鸡胸肉丝超级好吃😋”
还可以做成牛肉蔬菜陷的😻
这是欠缺蔬菜时上次做的三明治🥪但是有沙拉酱、蕃茄酱、鸡蛋饼、鸡胸肉丝也就👌啦……沙拉酱和番茄酱我是分开一种一个……没有搅合在一起，怕串味不好吃😝
这是用懒人机器做的三明治🥪这样子做的吐司有点干，但是不影响口感，也是另一种吃法……
还可以这样子做哦……🤣🤣
这就是网红懒人三明治机器😝
小贴士
制作三明治🥪里面搭配馅料多种多样，根据孩子和自己口味不同加入馅料，这样可以做出多种多样的三明治🥪比如“鸡胸肉片、生菜、蕃茄酱、荷包蛋等等”，看你怎么搭配啦🥰
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