烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 零食

三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.08W
三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法步骤图

无油无添加，省事省心，健康好吃～

用料  

红薯 几个
太阳
风😌
锅 一个

三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法  

  1. 红薯切大块，蒸，（蒸到中间硬芯就可以了），晒一两天

    三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法步骤图 第2张

  2. 第二次蒸，第二次晒（晒半天就行）

    三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法步骤图 第3张

  3. 第三次蒸，第三次晒（晒多久看自己喜欢的软硬程度）

    三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法步骤图 第4张

小贴士

tips：一次可以多做点😀，可能在做的过程中就吃的差不多了😂

一定要切大块！

Tags：健康 三蒸三晒红薯干 三蒸 技术含量 无油 红薯
猜你喜欢
毫无技术含量的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的蚝油生菜方法 三蒸三晒无添加红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒无添加红薯干方法 毫无技术含量之蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量之蒸贝贝南瓜方法 无技术含量如何做才美味，怎么做无技术含量简单又好吃 无技术含量的香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量的香蕉三明治方法 毫无技术含量的电饭煲无油红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的电饭煲无油红烧猪蹄方法 毫无技术含量减脂红绿灯食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量减脂红绿灯方法 无技术含量-砵仔糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量-砵仔糕方法 蒸板栗（无技术含量，新手必会）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸板栗（无技术含量，新手必会）方法 毫无技术含量的清蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的清蒸鱼方法
相关文章
我妈教的酱油猪肉（无技术含量）食谱大全及做法，烹饪好吃的我妈教的酱油猪肉（无技术含量）方法 没技术含量的三文治盒食谱大全及做法，烹饪好吃的没技术含量的三文治盒方法 无技术含量的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量的蛋炒饭方法 🌶酱辣椒（无技术含量）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶酱辣椒（无技术含量）方法 无技术含量版臭豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量版臭豆腐方法 无技术含量的炒酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量的炒酸菜方法 毫无技术含量的〈极简面〉食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的〈极简面〉方法 毫无技术含量的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的早餐方法 懒人叉烧（无技术含量）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人叉烧（无技术含量）方法 最无技术含量的戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的最无技术含量的戚风方法
热门文章
毫无技术含量的青豆煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的青豆煎蛋方法 毫无技术含量的凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的凉拌苦瓜方法 无技术含量的锅煮奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量的锅煮奶茶方法 红薯干儿（三蒸三晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯干儿（三蒸三晒）方法 自制青梅酒 无技术含量食谱大全及做法，烹饪好吃的自制青梅酒 无技术含量方法 无技术含量的荷包腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量的荷包腊肠方法 椰奶冻（毫无技术含量版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶冻（毫无技术含量版）方法 草莓酱（毫无技术含量款）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓酱（毫无技术含量款）方法 无需技术含量的咸柠檬食谱大全及做法，烹饪好吃的无需技术含量的咸柠檬方法 家常卤肉饭（无技术含量）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常卤肉饭（无技术含量）方法 毫无技术含量的部队火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的部队火锅方法 毫无技术含量的葡萄汁食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的葡萄汁方法 超简单、无水无油、无技术含量、有颜值的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单、无水无油、无技术含量、有颜值的可乐鸡翅方法 毫无技术含量的凉皮儿食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的凉皮儿方法 毫无技术含量的蛋黄酥食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的蛋黄酥方法
热门搜索
熊猫蛋糕吐司 童时蛋白糖 好喝到爆的西瓜汁 萝卜焖牛筋腩 干煎鳜鱼 靓出 快手剩菜汤面 快手家常海鲜面 当季 金桔柠檬茶 咖啡豆小饼干 日式咖喱牛肉乌冬 蓮藕湯米線 奶汁培根意大利面 懒人土豆丝饼 简单焖一锅 桂香板栗糕 香煎五花肉少油脂 辣椒炒木耳 香煎羊排 咸挞一生堆 艾草土司 番茄黄瓜白菜汤 花生芝麻糖无油版 软炸牡蛎 低热量手卷饼 海带蹄花 咖喱牛腩卡通饭 咸鸭蛋焗芋头 学会了能出摊了 皮利 花生黄豆 最地道的海南味道 蒸蛋糕－蜜饯蛋糕 快乐水可乐泡蛋 老黄瓜芡实煲排骨 Yoyo♥便当 小香鸡 好吃不腻的炖大鹅 小米奶酪吐司 冬至吃最应景 番茄沙丁鱼罐头汤 明太鱼顿豆腐 Keto 土豆肉沫卤 锅巴麻辣豆腐 芋头鱼头煲 法式栗子蒙布朗 奶油霜调色技巧
推荐内容
懒人早餐一锅端-无技术含量食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐一锅端-无技术含量方法 平底锅盐水煎肉「无技术含量」食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅盐水煎肉「无技术含量」方法 深夜食堂--红香肠 无技术含量，必成功食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂--红香肠 无技术含量，必成功方法 毫无技术含量的豆腐包子食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的豆腐包子方法 绝无技术含量的酱牛肉怎么做好吃又简单 这个没啥技术含量的蒸豌豆红薯配蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的这个没啥技术含量的蒸豌豆红薯配蛋方法 咖喱乌冬面（快手，无技术含量）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱乌冬面（快手，无技术含量）方法 无技术含量的溏心蛋牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的无技术含量的溏心蛋牛奶方法 三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）方法 毫无技术含量的奥尔良烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的奥尔良烤翅方法 毫无技术含量老北京羊蝎子食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量老北京羊蝎子方法 毫无技术含量的生酮蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的生酮蛋挞方法 无糖无油健康红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油健康红薯干方法 土豆丝饼『好吃无技术含量』食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝饼『好吃无技术含量』方法 孜然炒土豆（毫无技术含量）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然炒土豆（毫无技术含量）方法 毫无技术含量的美味炒豆渣食谱大全及做法，烹饪好吃的毫无技术含量的美味炒豆渣方法
最近更新
  • 环游世界 around world
  • 不辣手的小米椒辣椒酱
  • 自制鸡米花
  • 美味懒人蛋奶
  • 薯巴酒
  • 超软拉丝老面包
  • 彩椒香肠热狗
  • 雪花酥注意事项
  • 简单下饭的快手金针菇豆皮卷（自留菜谱）
  • 美好的一天从鲍鱼粥开始
  • 奶油曲奇—阿Q私家小厨
  • 超级抗饿的懒人版炒土豆粉
  • 巧克力香蕉饼
  • 腊味豌豆壳
  • 微波炉：滑蛋（无油）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.