减脂期也可以吃到好吃的零食！！方子来自“森林家的生活手记”
用料
| 原味 | |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 枫糖浆 | 20g |
| 中筋面粉 | 120克 |
| 盐 | 1克 |
| 泡打粉 | 2克 |
| 全麦粉 | 60克 |
| 无盐坚果 | 少许 |
| 抹茶味 | |
| 中筋面粉 | 115克 |
| 抹茶粉 | 5克 |
| 可可味 | |
| 中筋面粉 | 110克 |
| 生可可粉 | 10克 |
全麦坚果意式脆饼的做法
鸡蛋打入碗中加入枫糖浆搅拌
中筋面粉+盐+泡打粉过筛，倒入鸡蛋液里
再加入全麦面粉用刮刀翻拌均匀无干粉加入坚果揉进面团里
放桌面压扁成1.5厚长方形放入预热好的烤箱180度25分钟
除了中筋面粉、可可粉、抹茶粉量不一样，其他一样的，按照之前做法做
两个一起放入烤箱180度25分钟
原味凉却后切成片再放进烤箱150度15分钟
这时候空闲时间就可以洗碗😂，等原味好了以后，再把可可、抹茶味切片放入烤箱150度15分钟，冷却后放入密封袋里即可
小贴士
1、枫糖浆可以用蜂蜜代替
2、减脂最好用生可可粉而不是烘培可可粉
烹饪屋
