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减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.49W
减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图

我宣布香蕉和燕麦片最搭
香蕉自带甜味儿不用额外糖分
燕麦片高纤维饱腹感强

用料  

香蕉 1根
燕麦片 1cup

减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法  

  1. 一根香蕉，不太熟也没关系

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第2张

  2. 按压成泥

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第3张

  3. 加入燕麦片

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第4张

  4. 根据情况添加减少

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第5张

  5. 模具一定要刷油

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第6张

  6. 180度烤20分钟，上色就好

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第7张

  7. 搭配水果

    减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤图 第8张
Tags：减肥 香蕉 燕麦 酸奶 零食
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