网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 学做小吃 > 沙拉

菠菜百合果味沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.39W
菠菜百合果味沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

菠菜百合的配搭好看好吃,做起来也很简单。

用料  

菠菜 一把
百合 两球
枸杞 少许
西柚 半个
蜂蜜 适量
松子 一把

菠菜百合果味沙拉的做法  

  1. 百合洗净掰开成瓣,水开焯三十秒捞出过凉。

  2. 菠菜切段,水开煮一分钟,过凉后用手挤掉多余的水备用。

  3. 枸杞一小撮烫软。

  4. 菠菜百合枸杞一起加少许橄榄油拌匀。撒一把松子或者任何手边有的坚果仁。

  5. 取西柚半个,挤出汁,加一点蜂蜜、少许盐,淋入拌匀的沙拉菜即可。

小贴士

百合一定少焯一下,大概略显透明就可捞出,这样口感才脆甜。
西柚汁可以换成橙汁,或者柠檬汁加蜂蜜调配也可。最好是鲜果挤,那样果味浓郁些。

推荐内容
「百合花开」凯撒沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的「百合花开」凯撒沙拉方法 沙拉合集🥗如何做才美味,怎么做沙拉合集🥗简单又好吃 菠萝沙拉船如何做才美味,怎么做菠萝沙拉船简单又好吃 百搭沙拉酱如何做才美味,怎么做百搭沙拉酱简单又好吃 合家欢沙拉如何做才美味,怎么做合家欢沙拉简单又好吃 蔬菜水果酸奶沙拉综合食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜水果酸奶沙拉综合方法 香味鸡蛋甘蓝菜菠菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的香味鸡蛋甘蓝菜菠菜沙拉方法 〔鲜食有橄〕菠菜苹果沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的〔鲜食有橄〕菠菜苹果沙拉方法 菠萝沙拉碗如何做才美味,怎么做菠萝沙拉碗简单又好吃 菠萝芒果百香果混合果汁食谱大全及做法,烹饪好吃的菠萝芒果百香果混合果汁方法 菠菜牛油果金枪鱼沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的菠菜牛油果金枪鱼沙拉方法 百搭沙拉汁如何做才美味,怎么做百搭沙拉汁简单又好吃 沙拉大合集如何做才美味,怎么做沙拉大合集简单又好吃 「百合花开」又破解鸟安一道菜,巨简单的——芒果沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的「百合花开」又破解鸟安一道菜,巨简单的——芒果沙拉方法 混合沙拉🥗如何做才美味,怎么做混合沙拉🥗简单又好吃 好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么