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柠檬紫薯泥

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.41W
柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤

紫薯泥虽好吃,但是吃多了容易腻,于是我在紫薯泥里面加入了柠檬汁,调整了一下口味。柠檬紫薯泥,带有柠檬酸甜和香味,好吃不会腻哦。😀
一起看看怎么做吧。

用料  

生紫薯 750克(4个)
柠檬 半个
黄油(或食用油) 70克
白砂糖 170克(适量)
纯牛奶(或淡奶油) 120毫升

柠檬紫薯泥的做法  

  1. 准备以上材料,把紫薯洗干净,去皮,切片。

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第2张
  2. 把紫薯切片,20分钟蒸熟即可。

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第3张
  3. 蒸紫薯的时间准备好以上的材料。切半个柠檬,挤出柠檬汁,再加入半瓶纯牛奶(120毫升),搅拌一下备用。

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第4张
  4. 蒸好的紫薯冷却后,分4,5次加入料理机搅拌,每次加入一点牛奶柠檬汁。因为紫薯较干,一次不好搅拌,所以分多次少量搅拌。
    检查一下,紫薯泥无明显不均匀的颗粒即可。

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第5张
  5. 准备一个平底锅,热锅至黄油微热 ,关火,加入紫薯和白砂糖,搅拌均匀。
    小火翻炒10分钟左右,至紫薯泥比较干的状态即可。也可以用普通食用油来炒,可以变炒边尝一下够不够甜,如果不够甜,就加点糖。如果太甜,就加点水中和一下。
    此时可以闻到香香的柠檬味和紫薯味。😋😋

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第6张
  6. 炒好的紫薯泥,出锅装入盘,待冷却后,装入干净密封的容器,再放入冰箱下格冷冻保存。冷冻大概可保存一个星期左右,尽快吃完哈。☺

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第7张
  7. 尝一下,好吃。😋

    大家做完记得交作业哦。

    柠檬紫薯泥的做法图解 柠檬紫薯泥的做法步骤 第8张

小贴士

冷冻保存一个星期左右,尽快吃完。