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自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.75W
自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法步骤图

芳年易逝，
不负韶华，不负卿！
好好吃饭，很有必要！ღ💌ღ

用料  

紫薯 200克
黄油（或者没有味道的食用油） 30克
白糖 20-30克
牛奶 10-20克（看紫薯干不干增减）

自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法  

  1. 紫薯洗干净切成段放锅里蒸，大概20-25分钟左右即可

    自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法步骤图 第2张

  2. 蒸好的紫薯用勺子🥄压成泥（或者用搅拌器搅成泥）

    自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法步骤图 第3张

  3. 不粘锅里放入黄油，化开后加入紫薯，搅拌均匀后，加入白糖，充分融化后，倒入适量牛奶（紫薯比较干的话可以适当增加牛奶用量），不停翻炒，充分混合均匀，细腻无颗粒，不粘铲子不粘锅，可以出锅啦

    自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯馅儿的做法步骤图 第4张

小贴士

紫薯本身甜度就不错了，其实建议少糖哈！

Tags：紫薯 沙紫薯 馅儿
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