![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃")
冬吃萝卜夏吃姜
不用医生开药方
但如何吃
却是一道学问
孔子说:
人莫不饮食也，鲜能知味也
爱美之心，人皆有之
美的境界，无有止境
美的追求，需要有度
执念于美，便成负累
过犹不及，物极必反
大道至简，返璞归真
用料
| 🍅备注: 以下是4一5人分量。 | |
| 白萝卜 | 300克 |
| 腰果 | 50克 |
| 生姜 | 10克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 水 | 1300克 |
| 调料:↓ | |
| 清油 | 10克 |
| 盐 | 3克 |
| 白胡椒粉 | 1.5克 |
萝卜养生汤的做法
准备食材:白萝卜，腰果，生姜，枸杞。
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第2张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第2张")
萝卜去皮，切成约1cm厚扇形片状；腰果洗干净(如要吃软一些的，可提前泡1小时)；生姜去皮稍拍一下，枸杞洗干净待用。
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第3张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第3张")
热锅下油，放入生姜和白萝卜约炒5分钟。
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第4张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第4张")
白萝卜呈透明状。
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第5张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第5张")
另一边，汤锅注水烧开，放入腰果煮，再倒入炒过的材料，大火煮3分钟。
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第6张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第6张")
加盖，转中小火煮30分钟，其间开盖搅拌两三次。然后放入枸杞，最后加盐、白胡椒粉调味即可。
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第7张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第7张")
此汤: 健脾，益肾，养胃，暖心…💛
记得趁热喝哦！🍵
![萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第8张]( "萝卜养生汤的做法步骤图，萝卜养生汤怎么做好吃 第8张")
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