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菠菜泥拌面（低脂素食）

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:1.86W
菠菜泥拌面（低脂素食）的做法步骤图

用料  

菠菜 把
面粉
盐
芝麻酱
芥末酱

菠菜泥拌面（低脂素食）的做法  

  1. 菠菜洗净。

  2. 锅里放入水，煮开，放入黄豆大小一点碱面，放入菠菜，大火煮开，转小火，煮软菠菜，捞出，放入冷水里，过凉，再次捞出菠菜，挤干水分，放到案板上剁碎。然后将菠菜碎粒放到盆里，用擀饺子的擀面杖进一步捣成泥。

  3. 将菠菜泥里加入盐，芝麻酱，芥末酱，搅拌均匀。

  4. 将面条煮熟，捞出，沥干水分，拌上菠菜泥即可。

    菠菜泥拌面（低脂素食）的做法步骤图 第2张
Tags：素食 拌面 菠菜 低脂
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