最近做了一次卤水,娃说好好吃啊,特别情有独钟的喜欢其中的卤肉。
那么,做一次卤肉饭吧!既能提供荤素搭配,给娃增加营养,又好吃,更重要的是还不用炒一桌菜,节省时间,减轻下厨负担.....真是一箭多雕啊😜
买了如图两条五花肉、6个鸡蛋、30颗鹌鹑蛋、白豆干、4个鸡翅膀,我们5个人吃两餐,还剩一盘。疫情期间,东西贵,一共买了大概60元左右吧,可做10几大碗量足加料的卤肉饭,比起外面几十元一小碗的台湾卤肉饭来说,居家精明主妇可以算算呗……😂
小白手作之篇十九,希望菜谱不仅有围观,还有精明主妇跟做哟……👏👏👏
用料
五花肉 | 两条 |
鸡蛋 | 6个 |
鹌鹑蛋 | 30个 |
鸡翅 | 6个 |
白豆干 | 2块 |
花椒 | 适量 |
桂皮 | 适量 |
香叶 | 适量 |
八角 | 适量 |
红片糖 | 适量 |
酱油 | 一小碗 |
小白手作:好吃的自家卤肉饭的做法
备齐食材(喜欢藕、千张之类也可卤,适当增加酱油和水即可)
热油,加入姜、蒜、花椒,爆香;加入少许海鲜酱(没有就不加)、桂皮、八角、香叶,翻炒几下后,倒入砂锅,加酱油一小碗,清水1/3碗,继续煮开后,小火焖10分钟。加入红片糖,融化后,放入切成4段的五花肉,小火焖煮20分钟,关火。同时,鸡蛋单独煮熟剥壳后,随小火焖20分钟。精明主妇的节省做法是:头天晚上如上述程序完成,第二天就只需加热即可。否则,当日焖煮,至少还要继续中小火焖煮30-40分钟。
小贴士
卤水用砂锅做,也是一种节省燃气的做法。卤水烧开后,可以关火,砂锅保温性强,它会继续沸腾加温。如此反复几次,也比持续用火煮节省。说不定,可以节省出下一次半条五花肉的钱呢😂