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杂疏豆腐蒸蛋

栏目: 蒸蛋 / 发布于: / 人气:3.05W
杂疏豆腐蒸蛋的做法步骤图,怎么做好吃

本人在减肥期间,记录一下饮食。
不喜勿喷,谢谢!

用料  

鸡蛋 2颗
嫩豆腐 1块
杂疏 一把
脱脂牛奶 50ml
白芝麻 少许可不放
少许

杂疏豆腐蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 嫩豆腐用水洗一下,然后切成块状。
    杂疏洗干净(红萝卜粒,玉米粒,豆粒)

  2. 一层嫩豆腐,一层杂疏,撒些盐。
    再一层豆腐,一层杂疏,撒些盐。

    杂疏豆腐蒸蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 两颗鸡蛋加牛奶蛋散,倒在碗里。刚好盖过杂疏和嫩豆腐。盖保鲜膜,蒸熟即可。

    杂疏豆腐蒸蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张