🖤🖤🖤
作爲一個超級愛美的90後老阿姨來說 🤪
日常折騰少不了😏
不僅僅對臉蛋各種折騰🤣
還有養生也要跟上腳步哦👣
用料
桃膠 | 25顆(三人份) |
紅棗 | 4顆(切片,去核) |
紅棗 | 3顆(整顆,爲了好看哈哈) |
枸杞 | 若干 |
冰糖 | 適量 |
奶粉 | 5勺 |
水 | 適量 |
桃膠牛奶養生的做法
準備桃膠,3人份建議25顆左右,提前泡一晚上;或者早上起來泡,晚上回家就泡開了哈😌😌
左:泡好的桃膠,右:紅棗切片➕洗好的枸杞😏😏😏
買個養生壺會方便好多哦,火候跟時間都安排得妥妥的..養生壺上面有燉品刻度,水量也很好控制;➕水➕泡好的桃膠➕紅棗,按到13燕窩鍵,開燉啦...😍😍😍
開燉ing...📝📝
可以看到翻滾的桃膠➕紅棗...
30分鐘後,加入適量的冰糖,我只加了一塊稍微大一點的就夠了,因爲紅棗切片了,煮開也有甜度哦;再加入適量的枸杞,不需要太多哈,畢竟枸杞補氣,多了就上火了...煮10分鐘哦
看着心情美美噠🥰🥰這時候可以準備一個碗,40度溫水➕5勺美可卓全脂奶粉,攪拌均勻,慢慢倒入,煮2-3分鐘就OK啦;我喜歡用奶粉,這樣味道濃郁一點,沒有奶粉的,用純奶也OK哦...
哇哦...燉開了晶瑩剔透,Q彈的桃膠,濃郁的紅棗奶味,贊哦....
將將將...
美容養顏哈,可以放涼後放進冰箱冰鎮,據朋友說口感更好哦,“夏天冰冰的,彈彈的,怎麼會這麼好喝呢”哈哈哈..個人比較喜歡喝熱的 奶味更濃❣️❣️❣️