地道的滷肉飯,洋蔥酥是其濃香四溢的靈魂之一!香菇水是其味道鮮美的靈魂之二!兩者缺一不可!
滷肉飯特別適合小朋友吃,肉蛋菜菌全了!加上鮮香軟糯的味道,就算是挑食的小朋友也是無法抗拒!
多囉嗦幾句,滷肉飯裏的洋蔥,準確地說,是一種叫"紅蔥頭”的食材,在東南沿海很常見,北方一般用"毛蔥"代替它,長得就像縮小版的洋蔥。但很多超市,這兩種都沒有╮(╯▽╰)╭那麼洋蔥,就是家庭滷肉飯必不可少的嘍!
用料
五花肉 | 適量 |
洋蔥 | 1個 |
(若毛蔥 | 3個) |
油菜 | 2顆 |
香菇 | 5朵 |
雞蛋 | 適量 |
蔥 | 1段 |
姜 | 3-4片 |
蒜 | 3-4瓣 |
八角 | 1個 |
碎冰糖 | 少許 |
老抽 | 2滴 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2滴 |
集肉蛋菜菌於一身的滷肉飯的做法
香菇開水浸泡,水可以多些,水不要倒掉!
雞蛋提前煮好
蔥切片,薑切片,蒜切末(切片也行),八角冰糖準備好
五花肉切小塊
油菜洗淨,洋蔥切絲
香菇浸泡好了切丁
靈魂步驟來了!鍋中放油,小火炸洋蔥,大概8分鐘,不要心急!
5分鐘左右就變顏色了
洋蔥變金黃色就馬!上!關!火!用餘熱繼續炸一會兒就好
炸好的洋蔥放入碗裏,洋蔥獨有的香味撲鼻!
繼續用剛纔的鍋,油熱後放五花肉丁,肉丁變白了放入香菇翻炒,再加蔥薑蒜炒香
加生抽、老抽、料酒翻炒均勻
加洋蔥酥翻炒均勻
關鍵步驟又來了!香菇水倒入鍋中,沒過滷肉,如果香菇水不夠,可以加些開水~再加入冰糖和八角,大火煮開
全部倒入電飯煲或高壓鍋中,加入雞蛋
按下“濃香燉肉”檔,就不用管啦!這時油菜焯水,瀝乾備用
滷肉做好啦!鮮香!
稍微擺一下盤!青菜雞蛋豬肉洋蔥香菇的絕佳搭配!肉嫩汁鮮!來一勺,大寫的滿足!
小貼士
洋蔥酥和香菇水是特別關鍵的兩步!
洋蔥酥千萬不能火大了,如果焦了會影響滷肉汁的味道!