天氣漸漸開始回溫了,煮個豬肝瘦肉粥來喝,豬肝含有豐富的營養鐵物質,很適合出生6個月以上的寶寶食用哦~今天這款粥是家鄉的做法~
用料
瘦肉 | 200克 |
豬肝 | 300克 |
蔥 | 適量 |
生薑 | 適量 |
大米 | 1杯(兩人份) |
幹香菇 | 7朵 |
胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
豬肝瘦肉粥的做法
一、將所有的食材清洗、備用!我習慣把豬肝切片後泡至水裏,可以更好的去除血水,寶寶們可以做參考!
二、取米洗淨,開始熬粥!粥煮至有些粘稠後就可以把豬肉、薑片、香菇放至鍋裏一起熬煮。
三、待至粥熬好後,把去好血水的豬肝放至鍋內煮至沸騰後3分鐘後即可,最後撒上蔥花、胡椒、鹽。