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一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味

欄目: 咖喱食譜 / 發佈於: / 人氣:1.24W
一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖

記得以前有家專門吃咖喱的連鎖店，叫咖喱屋。那時吃咖喱很盛行，店裏一直人滿為患。現在很多人會自己買咖喱，選擇在家裏做咖喱菜（飯）。咖喱可以説是現在很多家庭的桌上佳餚。

用料  

土豆 1個
胡蘿蔔 1根
咖喱 1塊
雞胸肉 1塊
西藍花 1朵
生薑 少許

一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法  

  1. 所有食材洗淨切塊

    一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖 第2張

  2. 鍋裏起油，先放入雞肉炒熟。

    一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖 第3張

  3. 放入胡蘿蔔和土豆

    一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖 第4張

  4. 放入西藍花，加水大火煮2分鐘

    一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖 第5張

  5. 轉為小火，放入咖喱，蓋上鍋蓋煮10分鐘

    一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖 第6張

  6. 咖喱煮到濃稠即可，大功告成。

    一人飯的好選擇—咖喱飯，簡單營養又美味的做法步驟圖 第7張

小貼士

1. 菜裏除了放咖喱，不用放其他調料。
2. 咖喱趁早放，更入味哦！
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Tags：美味 營養 一人飯 簡單營養又美味 咖喱飯
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