雞肉營養好又不容易讓人發胖,是理想的食材。這道紅燒雞塊簡單易學,是下飯的好菜。
用料
活雞或冰鮮雞 | 半隻 |
葱 | |
薑片 | |
蒜瓣 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
青椒 | |
紅椒 | |
幹辣椒 | |
八角 | |
桂皮 | |
香葉 | |
花椒 | |
黃冰糖 |
簡單易學的紅燒雞塊的做法
將雞洗淨切塊,瀝乾水放入盆中。放入薑片,料酒,生抽和老抽,順着一個方向攪拌抓勻,然後醃製20分鐘。
醃製雞肉的過程中準備好葱薑蒜,青紅椒,幹辣椒,八角,桂皮,香葉和花椒。如果喜歡口味清淡點,青紅椒,八角,桂皮和香葉減半。
大火將鍋燒熱,倒入花生油,放入薑片,葱段和幹辣椒。
倒入醃製好的雞肉,快速爆炒2分鐘。
倒入開水,淹沒雞塊表面。待水開1分鐘後,將表面的浮沫去除,同時也將薑片和葱段挑出。然後放入新的薑片,蒜瓣,八角,桂皮,香葉,花椒和黃冰糖。
蓋上鍋蓋,調至小火,慢燉1個小時。
當水剩下不多時(如照片所示),將薑片,桂皮,八角和香葉挑出。放入青紅椒,調至中大火,放點點鹽調味,翻炒並收汁。
裝盤上桌,盛上米飯,和家人一起開飯!