![鮮美墨魚絲瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鮮美墨魚絲瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-15
墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，是一種常見的高營養海鮮魚類。墨魚肉、蛋、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥，李時珍稱墨魚為“血分藥”。其含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對於女性的皮膚以及抗...
![鮮美絲瓜小鮑魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鮮美絲瓜小鮑魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-09
用料絲瓜1根小鮑魚乾1把（約35克左右）鹹蛋1個生薑3片芝麻油適量鹽少許鮮美絲瓜小鮑魚湯的做法準備好食材。首先將圖中小鮑魚乾的黑色的部位（內臟）捏掉。提前將所有的小鮑魚乾黑色部位都清理...
![墨魚三絲湯如何做才美味，怎麼做墨魚三絲湯簡單又好吃]( "墨魚三絲湯如何做才美味，怎麼做墨魚三絲湯簡單又好吃")
發表於：06-07
這是本地一個比較受歡迎的菜用料幹墨魚80g雞蛋350g豬肉120g鹽米酒味精濃香菜籽油葱芝麻油胡椒粉墨魚三絲湯的做法幹墨魚熱水浸泡30分鐘雞蛋打散鍋內放少許油，將雞蛋煎成薄薄的雞蛋皮將...
![墨魚節瓜湯如何做才美味，怎麼做墨魚節瓜湯簡單又好吃]( "墨魚節瓜湯如何做才美味，怎麼做墨魚節瓜湯簡單又好吃")
發表於：06-20
用料姜3-4片蜜棗2個鹽自己喜好墨魚乾小的(半隻)花生250克左右眉豆250克左右節瓜(毛瓜)2箇中等豬筒骨750克墨魚節瓜湯的做法眉豆，花生泡15分鐘，墨魚乾浸泡變軟，刷洗一下。豬筒骨冷水下鍋飛...
![墨魚滑青蘿蔔絲瓜湯 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的墨魚滑青蘿蔔絲瓜湯 by wqy方法]( "墨魚滑青蘿蔔絲瓜湯 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的墨魚滑青蘿蔔絲瓜湯 by wqy方法")
發表於：05-05
用料青蘿蔔1根絲瓜2根薑片3、4片大蒜葉（或者葱花）1根料酒適量鹽適量糖適量墨魚滑150～200克墨魚滑青蘿蔔絲瓜湯bywqy的做法青蘿蔔、絲瓜洗淨去皮切塊大蒜葉洗淨切段薑片洗淨切絲墨魚滑加入...
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發表於：06-20
墨魚營養非常豐富，味道鮮美，可以切片切花炒着吃，也可以整個烤着吃，但是如果處理不好吃起來就會老，所以常常會換種方法吃墨魚。從小美做蝦滑想到用小美做墨魚滑，再配合酸辣的酸菜與粉絲，就可以...
![美容絲瓜魚丸湯-美白的絲瓜汁鮮美養生食譜大全及做法，烹飪好吃的美容絲瓜魚丸湯-美白的絲瓜汁鮮美養生方法]( "美容絲瓜魚丸湯-美白的絲瓜汁鮮美養生食譜大全及做法，烹飪好吃的美容絲瓜魚丸湯-美白的絲瓜汁鮮美養生方法")
發表於：08-14
後院種的白絲瓜又結了四條，這個白絲瓜品種特別好，特別粗大鮮嫩，這次做湯放很少一點水，主要是絲瓜自己出的汁，這樣的湯汁什麼佐料都可以不放，又鮮美又健康絲瓜的美容作用已為世人所注目。絲瓜...
![超級Q彈鮮美 墨魚丸黃瓜絲湯食譜大全及做法，烹飪好吃的超級Q彈鮮美 墨魚丸黃瓜絲湯方法]( "超級Q彈鮮美 墨魚丸黃瓜絲湯食譜大全及做法，烹飪好吃的超級Q彈鮮美 墨魚丸黃瓜絲湯方法")
發表於：10-05
墨魚丸真心鮮美，真心超級美味，回味無窮。希望你們喜歡💕用料墨魚2斤蛋清一個鹽適量糖適量澱粉適量白胡椒粉適量香油適量黃瓜絲適量超級Q彈鮮美墨魚丸黃瓜絲湯的做法將買回來新鮮的墨魚洗...
![鮮美的“絲瓜蛋湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮美的“絲瓜蛋湯”方法]( "鮮美的“絲瓜蛋湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮美的“絲瓜蛋湯”方法")
發表於：04-24
非常鮮美又營養的一款湯用料絲瓜1根雞蛋1個海米適量鮮美的“絲瓜蛋湯”的做法適量的海米絲瓜切片鍋中放油，葱姜炒香加海米炒香加入絲瓜翻炒均勻，加適量鹽加兩碗水燒開，煮2-3分鐘打個蛋花...
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發表於：08-17
賣海鮮的大姐曬的墨魚燉白菜看起來很美味，於是囤了一些青島本地墨魚，動手做起來。用料白菜根據個人喜好葱少量姜少量鹽適量墨魚1只海捕大蝦1只鮑魚1只味極鮮少量粉絲適量金針菇適量白菜...
![超鮮美「墨魚燉豬骨湯」食譜大全及做法，烹飪好吃的超鮮美「墨魚燉豬骨湯」方法]( "超鮮美「墨魚燉豬骨湯」食譜大全及做法，烹飪好吃的超鮮美「墨魚燉豬骨湯」方法")
發表於：02-28
已經很久沒有燉湯喝啦～今日來道養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的超鮮美滴墨魚燉豬骨湯吧！用料墨魚乾4只豬大骨1根豬裏脊200克生薑一大塊白胡椒粉5克食用鹽適量超鮮美【墨魚燉豬骨湯】的做...
![筒骨墨魚乾絲瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "筒骨墨魚乾絲瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-06
墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為，墨魚性味甘、鹹、平，有滋肝腎、養...
![牛奶絲瓜墨魚滑湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "牛奶絲瓜墨魚滑湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-06
用料墨魚只牛奶絲瓜墨魚滑湯的做法牛奶絲瓜，墨魚滑切絲墨魚滑切塊熱水開了，加入墨魚滑,2分鐘之後放入絲瓜，煮5分鐘，不用放鹽了，墨魚滑已經有味道了綠白綠白的，味道鮮美鮮美可口，湯很清爽...
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發表於：08-24
身邊有不少不愛吃絲瓜的人，理由是不喜絲瓜味，殊不知絲瓜打湯味極鮮美，喝過一次準保你從此會愛上它O(∩_∩)O每日吃飯必備湯之一喲用料絲瓜1根葱1根鹽少許蒜1瓣雞蛋1個鮮美絲瓜湯的做法絲...
![極致美味的快手墨魚丸鮮蔬湯食譜大全及做法，烹飪好吃的極致美味的快手墨魚丸鮮蔬湯方法]( "極致美味的快手墨魚丸鮮蔬湯食譜大全及做法，烹飪好吃的極致美味的快手墨魚丸鮮蔬湯方法")
發表於：06-17
不要被它黑漆漆😜的顏色嚇到哦添加了墨魚汁的純肉肉魚丸超香超美味加入新鮮的蔬菜和嫩豆腐成就一碗極致美味的墨魚丸鮮蔬湯用料魚丸7個小油菜2棵新鮮香菇3朵嫩豆腐100克鹽3克香油0.5勺...
![墨魚鮮蔬湯如何做才美味，怎麼做墨魚鮮蔬湯簡單又好吃]( "墨魚鮮蔬湯如何做才美味，怎麼做墨魚鮮蔬湯簡單又好吃")
發表於：10-18
家裏曬的墨魚，孩子喜歡吃，經常做，墨魚要完全淡乾的野生魚，做出來味美用料雞蛋1個墨魚20克菜心少許鹽，適量葱花適量油適量墨魚鮮蔬湯的做法墨魚稍泡一會，半小時左右，然後切絲備用雞蛋打散，我用...
![超級鮮美的鮮鮑魚絲瓜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的超級鮮美的鮮鮑魚絲瓜粥方法]( "超級鮮美的鮮鮑魚絲瓜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的超級鮮美的鮮鮑魚絲瓜粥方法")
發表於：07-16
夏天的到來，天氣炎熱，沒胃口。就想喝一口美味的粥品。一早去菜市場買回新鮮鮑魚，白貝，絲瓜，回家煮一鍋粥，不要太鮮美，🌷，簡單的食材，豐富的營養，推薦給友友們這款適合夏天的粥品。用料鮮鮑魚2只（...
![木瓜墨魚湯如何做才美味，怎麼做木瓜墨魚湯簡單又好吃]( "木瓜墨魚湯如何做才美味，怎麼做木瓜墨魚湯簡單又好吃")
發表於：05-29
親戚家送來一個大大的老墨魚乾，今天來個墨魚乾木瓜湯。此湯，滋肝腎，養血滋陰，通經明目，安胎，補乳。用料木瓜一個400克左右豬骨500克墨魚乾100克花生50克生薑3片木瓜墨魚湯的做法墨魚乾提前泡...
![肚絲墨魚湯如何做才美味，怎麼做肚絲墨魚湯簡單又好吃]( "肚絲墨魚湯如何做才美味，怎麼做肚絲墨魚湯簡單又好吃")
發表於：12-04
用料豬肚1小個墨魚1小個生薑片少許葱花少許鹽適量白護腳粉少許砂鍋1口鋒利的刀1把肚絲墨魚湯的做法處理豬肚、墨魚，分別切絲，切花豬肚丟水裏，中小火慢慢煮沸，去浮沫，轉小火煮約2小時。關火...
![絲瓜墨魚餅湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "絲瓜墨魚餅湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-19
用料絲瓜1根鹽少許墨魚餅5個絲瓜墨魚餅湯的做法把墨魚餅煎至微黃倒油放入蒜末把絲瓜放進去翻炒幾下加入開水放入墨魚餅絲瓜煮好加鹽即可小貼士我買的是墨魚滑自己用勺子舀出來的所以形...
![墨魚肉絲炒粉 墨魚湯是靈魂食譜大全及做法，烹飪好吃的墨魚肉絲炒粉 墨魚湯是靈魂方法]( "墨魚肉絲炒粉 墨魚湯是靈魂食譜大全及做法，烹飪好吃的墨魚肉絲炒粉 墨魚湯是靈魂方法")
發表於：12-24
炒粉源自於家裏的一道剩菜，炒墨魚。中午多了一些炒墨魚，晚上炒粉便放了進去炒，想不到出乎意料的受歡迎。必須記下來，值得推薦！用料墨魚肉絲小墨魚2只肉50g或一小塊生薑1塊大蒜子5粒紅辣椒半...
![超鮮甜！墨魚餅絲瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的超鮮甜！墨魚餅絲瓜湯方法]( "超鮮甜！墨魚餅絲瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的超鮮甜！墨魚餅絲瓜湯方法")
發表於：04-13
鮮甜得不得了的快手湯！用料絲瓜1根墨魚餅5-7塊瑤柱8粒蒜頭3瓣皮蛋1個鹽3克超鮮甜！墨魚餅絲瓜湯的做法蒜頭切碎，下鍋爆香，出味後加入絲瓜炒至7分熟，裝起放置一邊備用（也可不上碟直接存至鍋裏...
![超鮮墨魚湯如何做才美味，怎麼做超鮮墨魚湯簡單又好吃]( "超鮮墨魚湯如何做才美味，怎麼做超鮮墨魚湯簡單又好吃")
發表於：11-07
用鮮曬的墨魚乾做湯，不要太鮮美！用料墨魚2只五花肉數片克姜2-3片番茄1個鹽適量胡椒粉或粒隨個人喜好超鮮墨魚湯的做法鮮曬的墨魚乾～翻面再看一下～放在水裏隨便泡一下即可，品質好的不需要撕...
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發表於：12-19
用料墨魚乾一個娃娃菜5片海帶紫菜鹽味精香油墨魚鮮味湯的做法墨魚乾放在清水中把娃娃菜的菜梆子切成很小很小的塊扔進水裏煮（因為菜梆子不煮透真的很難吃有木有）煮煮的話，墨魚中間那塊骨...
![鮮美滋補的墨魚乾豬肚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮美滋補的墨魚乾豬肚湯方法]( "鮮美滋補的墨魚乾豬肚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮美滋補的墨魚乾豬肚湯方法")
發表於：08-22
今日立冬萬能老爸做了一道滋補的墨魚乾豬肚湯🍲🥣墨魚乾是我家秋冬常用來燉排骨的食材中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”可治療胃酸過多，是止血、收斂常用的中藥還有壯陽健身、益血補...
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