![養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖]( "養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖")
今天做的這款豆漿，既能美容護膚，又能養髮護膚，一舉兩得✌️
用料
| 山藥 | 10克 |
| 蓮子 | 10克 |
| 南杏仁 | 10克 |
| 百合 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 黑芝麻核桃黑豆粉 | 1勺 |
養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法
把食材備好（我這是一個人的量，如果多人喝的話可以適當增加些）。
![養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第2張]( "養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第2張")
把所有食材洗淨後放入破壁機中加適量的水，選擇豆漿模式（如果喜歡喝甜的話可以加點冰糖）。
![養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第3張]( "養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第3張")
榨好後是這樣，一杯美容養顏的豆漿。
![養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第4張]( "養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第4張")
這時可以加入一勺即食的黑芝麻核桃黑豆粉（它有助於養髮護髮，如果沒有的話也可以不加）
![養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第5張]( "養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第5張")
黑芝麻核桃黑豆粉加入把它攪拌均勻就可以喝啦，既能美容養顏又能養髮護髮，一杯搞定🥰
![養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第6張]( "養生篇|對皮膚、對頭髮都好的一款飲品的做法步驟圖 第6張")
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