烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 學甜品 > 甜品

破壁機版 蓮子白木耳羹

欄目: 甜品 / 發佈於: / 人氣:2.87W
破壁機版 蓮子白木耳羹的做法步驟圖

用料  

鮮蓮子 約20粒
乾白木耳 少許
冰糖 30克
水 1000ML

破壁機版 蓮子白木耳羹的做法  

  1. 1. 把鮮蓮子挑去心（沒有鮮蓮子可以用幹蓮子代替，需提前泡水）

    破壁機版 蓮子白木耳羹的做法步驟圖 第2張

  2. 2. 把泡好的乾白木耳去蒂，剪塊。（可再加少許去核紅棗）一起放入破壁機。

    破壁機版 蓮子白木耳羹的做法步驟圖 第3張

  3. 加入水，按五穀漿鍵。最後10分鐘的時候下冰糖。

    破壁機版 蓮子白木耳羹的做法步驟圖 第4張

  4. 3. 綿綿，粘粘糯糯口感的蓮子白木耳羹就完成了！

    破壁機版 蓮子白木耳羹的做法步驟圖 第5張

小貼士

簡單易做，改變你對白木耳的想象。夏日必備！
具有良好滋陰潤燥的作用，可以滋肺胃之陰，如肺燥引起的燥咳、乾咳、少痰等。對於便祕、胃陰不足或消化不好的患者，也可以適當的食用白木耳。此外白木耳還具有生津止渴、清心除煩的作用。但是白木耳對血糖有一些影響，所以糖尿病、血糖異常患者血壓適當服用。

Tags：白木耳 蓮子 破壁 機版
猜你喜歡
蓮子百合桃膠羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子百合桃膠羹（破壁機版）方法 紅糖秋木耳羹（破壁機食譜）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖秋木耳羹（破壁機食譜）方法 銀耳雪梨蓮子湯～破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳雪梨蓮子湯～破壁機版方法 銀耳紅棗蓮子羹～破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳紅棗蓮子羹～破壁機版方法 破壁機……蓮子銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機……蓮子銀耳羹方法 南瓜銀耳羹～破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜銀耳羹～破壁機版方法 銀耳百合蓮子桃膠雪蓮子🥤（破壁機版本）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳百合蓮子桃膠雪蓮子🥤（破壁機版本）方法 ［台灣鳳梨破壁機］蓮子百合銀耳梨子羹食譜大全及做法，烹飪好吃的［台灣鳳梨破壁機］蓮子百合銀耳梨子羹方法 芒果銀耳羹～破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果銀耳羹～破壁機版方法 「破壁機」銀耳山藥美白羹食譜大全及做法，烹飪好吃的「破壁機」銀耳山藥美白羹方法
相關文章
桃膠皂角銀耳羹—破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠皂角銀耳羹—破壁機版方法 百合銀耳雪梨羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的百合銀耳雪梨羹（破壁機版）方法 南瓜銀耳羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜銀耳羹（破壁機版）方法 銀耳百合紅棗羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳百合紅棗羹（破壁機版）方法 銀耳雪梨羹（破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳雪梨羹（破壁機）方法 破壁機版雪梨銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機版雪梨銀耳羹方法 紫薯銀耳羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯銀耳羹（破壁機版）方法 破壁機銀耳雪梨蓮子糊食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機銀耳雪梨蓮子糊方法 銀耳雪梨羹（懶人版破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳雪梨羹（懶人版破壁機）方法 破壁機X銀耳蓮子花生紅棗羹 超快手好吸收食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機X銀耳蓮子花生紅棗羹 超快手好吸收方法
熱門文章
破壁機-南瓜銀耳紅棗羹食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機-南瓜銀耳紅棗羹方法 正宗美味的銀耳紅棗羹（破壁機版）怎麼做 銀耳山藥紅棗百合蓮子大黃米─米糊（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳山藥紅棗百合蓮子大黃米─米糊（破壁機版）方法 紅棗銀耳山藥小米百合蓮子米糊（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗銀耳山藥小米百合蓮子米糊（破壁機版）方法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪燕皂角米銀耳羹（破壁機版）方法 蓮子紅豆精力湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子紅豆精力湯（破壁機版）方法 南瓜羹(破壁機版)食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜羹(破壁機版)方法 破壁機版蓮子百合露食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機版蓮子百合露方法 蓮子百合綠豆漿〈破壁機版〉食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子百合綠豆漿〈破壁機版〉方法 銀耳百合羹-破壁機食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳百合羹-破壁機方法 銀耳梨羹破壁機版（美容養顏，降火）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳梨羹破壁機版（美容養顏，降火）方法 百合蓮子豆漿〈破壁機版〉食譜大全及做法，烹飪好吃的百合蓮子豆漿〈破壁機版〉方法 破壁機之銀耳雪梨羹食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機之銀耳雪梨羹方法 夏季養生美白祛濕「銀耳蓮子薏仁漿」破壁機/豆漿機適用食譜大全及做法，烹飪好吃的夏季養生美白祛濕「銀耳蓮子薏仁漿」破壁機/豆漿機適用方法 黑米木耳糊（破壁機食譜）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米木耳糊（破壁機食譜）方法
熱門搜索
西紅柿豆角拌麪 韓國泡菜傳統做法 小燜 紅燒海鰻 奶香造型饅頭雲朵 巴達 鹹肉六月黃 暖色 會抖臀的抖臀蛋糕 韓式紅燒牛仔骨 南茄 簡易懶人三明治 雞蛋培根派 便當君的日常 夏季袪濕湯 簡易麪包片披薩… 冰爽凍檸蜜 既簡單又複雜的厚蛋燒 ghasemi 鮮香韭菜餅 南瓜牛奶油條 涼拌野生木耳 老乾媽炒油豆腐 外婆家的肉花捲 沙蔘玉竹煲生魚湯 嫩滑香脆雞蛋薄餅 冬瓜火腿海帶湯 碎了一地的尊嚴 全麥燕麥餅乾 蛋瓜 簡單易學水煎包 祕製牛肉蒜蓉醬 自己動手做奶茶 葡萄液菌種 紫薯紅薯麻薯包 雞湯醃篤鮮 簡單版俄式牛肉餅 麒麟大蝦 輕鬆勺子水波蛋 意式三文魚米粒面 零失敗的青豆炒肉 家常羊肉湯鍋 回國的一餐飯 土豆肉醬面記錄 糯米煮春筍 家鄉醬菜 芒果撈野 五花肉燉芸豆土豆
推薦內容
小米破壁機香菇木耳雞肉丸食譜大全及做法，烹飪好吃的小米破壁機香菇木耳雞肉丸方法 南瓜糯米羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜糯米羹（破壁機版）方法 雪蓮子桂花白木耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的雪蓮子桂花白木耳羹方法 民國美齡羹破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的民國美齡羹破壁機版方法 不用破壁機的白蓮蓉食譜大全及做法，烹飪好吃的不用破壁機的白蓮蓉方法 豆漿機和破壁機哪個好點？破壁機功能有哪些？ 花式養生之百合銀耳蓮子豆漿（破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的花式養生之百合銀耳蓮子豆漿（破壁機）方法 木耳山藥瘦肉粥《破壁機食譜》食譜大全及做法，烹飪好吃的木耳山藥瘦肉粥《破壁機食譜》方法 奶油南瓜羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的奶油南瓜羹（破壁機版）方法 五彩藕羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的五彩藕羹（破壁機版）方法 豆漿【破壁機版 韓式南瓜羹破壁機版食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式南瓜羹破壁機版方法 Vitamix750破壁機版南瓜羹食譜大全及做法，烹飪好吃的Vitamix750破壁機版南瓜羹方法 南瓜小米羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜小米羹（破壁機版）方法 破壁機版如何做才美味，怎麼做破壁機版簡單又好吃 南瓜牛奶羹（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜牛奶羹（破壁機版）方法
最近更新
  • 奶昔機打豆漿，簡單方便又保留了豆渣做餅^_^
  • 雞肉湯圓
  • 牛肉丸
  • 香酥小餅（超級酥）
  • 羊肉拌粉
  • 炒豬腸
  • 芥末茄子（無油素食）
  • 記得收藏各種季節的果實啊，真的很有味，我的各種果酒們～
  • 自制的香蕉派
  • 🌶韓式辣煎餃‼️炒年糕粉&餃子💯
  • 鹹蛋黃蒸節瓜
  • 不用揉的年糕
  • “淘米睡起牀了”的蛋糕卷和紅豆沙
  • 零失誤美式黃油豬排Pork Chop
  • 醬油切雞
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.