用酸奶代替奶油,怎麼吃都不胖,而且綠色又營養,老少皆宜。
用料
酸奶 | 100克 |
雞蛋 | 3個 |
低筋麪粉(也就是蛋糕粉) | 100克 |
白糖 | 50克 |
食用油 | 10毫升(大約10克) |
黑芝麻(可不加) | 少許 |
酸奶蛋糕(蒸鍋或烤箱都可以)的做法
首先蛋黃蛋清分離
蛋黃中加入酸奶,攪拌均勻,在加入油和少量的糖(如果酸奶很甜就不用加糖了,也可加點蜂蜜)。
低筋麪粉過篩加入酸奶和蛋黃糊中,攪拌均勻,這個過程中要控制麪粉的量,不能太稀,也不要太厚。
然後蛋清,用打蛋器打成固態,在這過程中要分3次加入白糖。
打好了,蛋白分3次加入麪糊中,加的時候不能順時針同方向攪動,以免消泡,最好劃之子。
混合均勻後,放入模具中(也可撒點芝麻,更美觀),蓋上保鮮膜,鍋內水燒開,把酸奶蛋糕的麪糊放入蒸架上,大火蒸30分鐘就可以啦。
如果有烤箱也可以放入烤箱中,烤得蛋糕更幹更香。而蒸的更嫩,去小店裏,你會發現蒸蛋糕更受歡迎,因為怎麼吃都不上火。
最後就是這樣子,可以開動嘍。
小貼士
保鮮膜留點富餘的量,別弄得太緊。