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【養生養胃】鷹嘴豆紅棗花生黑米粥

欄目: 粥 / 發佈於: / 人氣:1.92W

「養生養胃」鷹嘴豆紅棗花生黑米粥的做法步驟圖

菜譜是一個人的分量哦

用料

黑米	20克
花生	25克
鷹嘴豆	25克
紅棗	4顆
紅糖	適量

【養生養胃】鷹嘴豆紅棗花生黑米粥的做法

所有材料放入電燉盅中，放入水，煮2.5小時。糖最後放或一塊煮都可以

Tags：鷹嘴豆紅棗養胃米粥養生

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