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當歸紅棗桂圓雞蛋湯

欄目: 補血食譜 / 發佈於: / 人氣:2.12W

當歸紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟圖

個人牆裂推薦的一款糖水❤

①特別是會痛經的寶寶吃了會緩解很多
生理期前後三天吃最好。

②還有臉色暗黃的寶寶也可以常食，美容養顏補血哦！

用料

雞蛋	1枚
當歸	10克
和田大棗	5個
去核桂圓	5-8顆
紅糖	一勺

當歸紅棗桂圓雞蛋湯的做法

準備好的材料，如圖
把所有材料洗淨後加水一起下鍋燉半個小時，最後五分鐘加入紅糖打入雞蛋即可
噹噹噹當，好啦！記得趁熱喝哦😘

小貼士

痛期厲害的小仙女可以常食哦，建議一週兩三次。
避免上火，紅棗可以切開去核再下鍋碗煲。

Tags：紅棗桂圓當歸雞蛋

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