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營養師的低脂減肥餐

欄目: 減肥食譜 / 發佈於: / 人氣:8.02K
營養師的低脂減肥餐的做法步驟圖

不要覺得減肥只能吃水煮菜

用料  

花甲 300克
甘藍 半個
蒜、紅椒、花椒 適量
生抽 適量勺

營養師的低脂減肥餐的做法  

  1. 花甲根據自己的口味調味，記住低油低鹽低糖
    雜糧飯提前做好
    甘藍焯水淋上生抽

    營養師的低脂減肥餐的做法步驟圖 第2張
Tags：減肥餐 營養師 低脂
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