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減肥餐奶香味菠菜意麪

欄目: 減肥食譜 / 發佈於: / 人氣:1.5W

減肥餐奶香味菠菜意麪的做法步驟圖

用料

意麪	100g
菠菜	1小把
黃油	3克
牛奶	1瓶
蒜	3-4瓣
鹽	1勺
糖	1勺
味精	1勺
蝦	3-4只

減肥餐奶香味菠菜意麪的做法

備好所需食材
鍋裏放水加入意麪中火煮熟預計20分鐘
將蝦菠菜洗乾淨，留下菠菜葉子和蝦放入鍋中煮熟
料理機放入菠菜葉，牛奶打成菠菜汁備用
鍋裏小火放一塊黃油倒入切好的蒜炒至融化金黃色在倒入菠菜牛奶汁滾開後倒入意麪蝦仁，加1勺鹽，味精，糖小火煮幹菠菜汁即可食用

Tags：香味減肥餐菠菜意麪

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