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上班帶飯 拒絕外賣

欄目: 便當食譜 / 發佈於: / 人氣:2.83W
上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖

上班帶飯不發愁 拒絕外賣
都是家常菜 健康飲食

用料  

米飯 1碗
蔬菜 幹
肉類 幹

上班帶飯 拒絕外賣的做法  

  1. 雞爪蝦煲 白米飯
    裏面放了芹菜藕片 玉米 胡蘿蔔 雞爪子大蝦

    上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖 第2張

  2. 大豐收 玉米 豆角 排骨 窩瓜 土豆
    洋葱炒雞蛋 還有炒木耳 油麥菜

    上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖 第3張

  3. 炒杏鮑菇 杏鮑菇 大辣椒 胡蘿蔔
    蒜蓉油麥菜

    上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖 第4張

  4. 炒杏鮑菇 木耳 大辣椒 胡蘿蔔
    豆角燒土豆 這個我最愛

    上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖 第5張

  5. 鐵鍋燉大鵝 自己家養的大鵝 還有曬的土豆乾 超級香

    上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖 第6張

  6. 平菇炒雞蛋炒雞蛋一定要多放油
    拌豆腐，我可喜歡吃呢

    上班帶飯 拒絕外賣的做法步驟圖 第7張

小貼士

都是家常菜 中午在單位微波爐加熱就行

Tags：上班 帶飯 外賣
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