復工外面吃飯難,不防試試這道排骨飯,有肉有菜有飯。
用料
大米 | |
排骨 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黃瓜 | 半根 |
香菇 | 4朵 |
木耳 | |
老抽 | |
生抽 | |
鹽 | |
料酒 | |
水 |
排骨飯,營養美味一碗解決一整餐的做法
幹香菇提前用水泡發清洗乾淨切成小粒, 胡蘿蔔去皮,然後切成1釐米見方的小粒,切好後裝盤備用,木耳泡發清洗乾淨切碎 備用。
黃瓜隨意切丁大小備用,黃瓜是起鍋前,即給這鍋飯添加不同的口感,還有維生素C。
排骨清洗乾淨,起鍋加入清水,把剁好的排骨倒入鍋中,加入適量料酒,然後大火煮沸,水煮沸後,如果有浮沫,用鍋鏟去除浮沫,去除浮沫後再煮1分鐘,然後用漏勺撈出鍋,用冷水沖洗一遍,能讓排骨的口感更嫩滑。 排骨準備好以後,我們就可以準備下一步的製作了。Tip; 焯排骨中加入料酒能對排骨起到很好的去腥作用,其作用去除血沫等雜質。
鍋中熱油,然後把排骨一塊一塊的放到鍋裏煎,等到底面煎至金黃,用筷子翻轉過來煎另一面,直至排骨煎至兩面金黃,緊接着倒入胡蘿蔔粒、香菇、木耳 翻均勻,放入醬油,我一般都放兩種醬油,少量老抽提色,再來一點海鮮醬油提鮮,再加入適量鹽,翻炒均勻
調料翻炒均勻後,加入一碗熱水,熱水的量比大米的量多一點兒就可以了,然後蓋上鍋蓋中火煮10分鐘。(怕麻煩的朋友可省略這步)
淘米準備燜飯,將第五步煮過的排骨倒進去,摻和平時燜飯一樣多水,按上煮飯鍵即可。
時間到,將黃瓜丁倒在排骨飯上,用飯勺攪拌均勻,盛入便當盒帶回公司吃飯,不管晚餐還是午餐,都很方便哦,黃瓜的翠綠和清香給這道排骨增不同的風味。
開動吃咯