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小米南瓜糊🎃健脾養胃

欄目: 破壁機食譜 / 發佈於: / 人氣:1.93W
小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法步驟圖

小米南瓜米糊 保護胃黏膜
還能潤通腸道 健脾養胃

用料  

貝貝南瓜 1個
小米 半碗
白糖 2勺

小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法  

  1. 小米煮成小米粥 稠一點

    小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法步驟圖 第2張

  2. 貝貝南瓜去皮去籽 切塊蒸熟

    小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法步驟圖 第3張

  3. 小米粥和南瓜倒在破壁機裏 加白糖
    用果蔬模式打更細膩

    小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法步驟圖 第4張

  4. 要是不喜歡太粘稠 可以加些水稀釋一下

    小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法步驟圖 第5張

小貼士

還可以放兩三個紅棗 一起打碎

Tags：健脾 養胃 南瓜 小米南瓜糊健脾養胃
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