分享碼農早餐,365天早餐不重樣🌺
此道料理用料均適量,看你個人喜好
用料
雞胸肉 | 塊 |
醬油 | 勺 |
橄欖油 | 勺 |
玫瑰鹽 | |
黑胡椒 | |
生粉 | 勺 |
料酒 | 勺 |
碼農懶人香煎雞胸肉的做法
雞胸肉隔夜解凍或者或者直接微波爐解凍
雞胸肉橫切成倆片,薄點好熟,每片淺斜切,為了好入味
倆面撒生粉、海鹽、黑胡椒、生粉、加點料酒、醬油、橄欖油,給雞胸們做個馬殺雞按摩,靜置5分鐘,這時間,你是不是可以去煎個荷包蛋呢,一時二用,哥習慣了
平底鍋加點油,煎雞胸肉,每面大約2分鐘,你自己看顏色,紅了就對,倆面煎好夾起來周邊你也煎煎
如果不要太油,你可以放到案板上一點點時間,再切片裝盤
小貼士
生粉是為了上漿,嫩一點