![蘿蔔枸杞豆腐湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘿蔔枸杞豆腐湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-14
媳婦買了塊豆腐，最近吃油膩的太多，消化不太好，想着吃點清淡的，去去火，就做了這道簡單方便營養豐富的湯。順便加了點雞蛋補補蛋白質，加點枸杞養養肝。味道特別鮮美，清淡可口，吃完胃也舒服。用料...
![魚膠紅蘿蔔枸杞雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的魚膠紅蘿蔔枸杞雞湯方法]( "魚膠紅蘿蔔枸杞雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的魚膠紅蘿蔔枸杞雞湯方法")
發表於：08-16
魚膠：有促消化、增強腦神經功能，可以增強肌肉組織，還能防治小兒發育不良，提高免疫能力，補充膠原蛋白。枸杞：為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣養神、抗疲勞，防癌抗癌的作用，枸杞對癌細胞的...
![松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯食譜大全及做法，烹飪好吃的松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯方法]( "松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯食譜大全及做法，烹飪好吃的松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯方法")
發表於：10-24
買到了新鮮的松茸，可以做松茸料理咯，好興奮哇～～用料牛腩或牛展1斤新鮮松茸4顆胡蘿蔔2根花椒25粒左右桂皮大約大拇指甲大小枸杞30粒松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯的做法胡蘿蔔切滾刀塊，松茸切片，牛肉...
![紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯方法]( "紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯方法")
發表於：04-04
大雜燴用料紅棗8顆雞1/6只玉米0.5根胡蘿蔔0.5根葱2根姜2片鹽適量枸杞20粒紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯的做法雞肉解凍，用開水浸泡，洗掉血水洗淨備好所有物料;枸杞容易煮爛，倒計時二十分才放;葱...
![蘿蔔枸杞湯如何做才美味，怎麼做蘿蔔枸杞湯簡單又好吃]( "蘿蔔枸杞湯如何做才美味，怎麼做蘿蔔枸杞湯簡單又好吃")
發表於：04-23
冬天很適合多吃蘿蔔，它可以滋陰潤肺又有助於消化，燉一鍋蘿蔔湯全家都很適合喝😋用料蘿蔔1根豬骨適量枸杞適量葱花適量薑片適量鹽適量蘿蔔枸杞湯的做法備好食材，蘿蔔切塊。豬骨加一點薑片...
![山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯方法]( "山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯方法")
發表於：02-02
用料排骨一根玉米一根枸杞10粒葱5根姜2片鹽兩勺老抽一勺醬油一勺山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯的做法冷水下鍋，姜葱煮20分鐘邊煮邊撈白沫滾刀塊切好的蔬菜，山藥枸杞最後放煮20分放山藥，煮10分鐘...
![胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯方法]( "胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯方法")
發表於：09-26
腸胃不適兩週了，連吃頭孢也沒見好，看到油花就想吐，得，剛好減肥了。想做這個湯一方面是蘋果止瀉，另一方面我真的超愛胡蘿蔔汁，so，為了身體健康努力吧。用料蘋果1個胡蘿蔔1根紅棗5顆枸杞1小把冰...
![枸杞豆腐如何做才美味，怎麼做枸杞豆腐簡單又好吃]( "枸杞豆腐如何做才美味，怎麼做枸杞豆腐簡單又好吃")
發表於：03-15
買了豆腐燉魚，多出來了一塊，不知道該做什麼，就這麼涼拌了一下，也不錯啊！用料豆腐1塊枸杞適量香油適量生抽適量白醋適量白糖適量蒜泥適量剁椒適量枸杞豆腐的做法開水燙洗，切塊佐料調入碗淋在...
![蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯方法]( "蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯方法")
發表於：11-23
夏天天氣濕熱，最後給自己下下火。紅蘿蔔玉米補充維生素，紅棗補血氣，枸杞清火明目，來點清湯，炎炎夏日你不容錯過的一道簡單而有滋補的清湯…用料紅蘿蔔1個玉米1個紅棗10個枸杞少許排骨半斤蘿...
![胡蘿蔔枸杞山藥排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔枸杞山藥排骨湯方法]( "胡蘿蔔枸杞山藥排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔枸杞山藥排骨湯方法")
發表於：01-01
胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、等豐富的營養成分，其中豐富的β-胡蘿蔔素被人體吸收後轉化為維生素A，有保護眼睛、預防眼疲勞、增強免疫力等作用，所以今天我還配上健脾益腎、強身潤...
![綠豆枸杞湯如何做才美味，怎麼做綠豆枸杞湯簡單又好吃]( "綠豆枸杞湯如何做才美味，怎麼做綠豆枸杞湯簡單又好吃")
發表於：12-22
綠豆性寒，用枸杞和紅糖中和，剛剛好。用料綠豆枸杞紅糖綠豆枸杞湯的做法綠豆提前浸泡至少一小時。我只有電飯煲，所以講綠豆倒入電飯煲中，加水。待水燒開後，攪拌均勻，繼續煮。燜煮10分鐘後，倒入...
![正宗美味的蘿蔔枸杞鯽魚湯怎麼做]( "正宗美味的蘿蔔枸杞鯽魚湯怎麼做")
發表於：07-12
蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味，一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高，也容易被人體吸收，經常吃鯽魚能增強人體的免疫力，鯽魚魚刺小而多，所以最適合用來做湯了。歡迎關注我的個人美食公眾號hai-meishiji...
![蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯方法]( "蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯方法")
發表於：08-23
冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔是土人蔘，加上枸杞、山藥，簡直賽過雞湯。煎蛋是用來提味的。用料雞蛋山藥蘿蔔枸杞油，鹽小葱蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯的做法蘿蔔切成絲，用一點點油炒一會，炒軟就行。我用的豬...
![土茯苓紅蘿蔔枸杞乳鴿湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓紅蘿蔔枸杞乳鴿湯方法]( "土茯苓紅蘿蔔枸杞乳鴿湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓紅蘿蔔枸杞乳鴿湯方法")
發表於：12-12
土茯苓:清熱解毒、利水滲濕、消腫止痛乳鴿:促進血液循環,養顏護髮，提高記憶力紅蘿蔔:減肥，軟化血管，促消化枸杞子:滋腎補肝，潤肺，明目（性價比高，營養高，易操作，生活中常用，上手容易）用料土茯苓:10...
![枸杞蘿蔔如何做才美味，怎麼做枸杞蘿蔔簡單又好吃]( "枸杞蘿蔔如何做才美味，怎麼做枸杞蘿蔔簡單又好吃")
發表於：01-07
蘿蔔含水分91.7%，含有較多的維生素A、C，也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、澱粉酶、芥子油等有益成分。“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生...
![玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯方法]( "玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯方法")
發表於：07-18
用料胡蘿蔔一個最好是水果玉米一根枸杞十幾粒料酒小葱兩根生薑豬排一斤多玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯的做法豬排放涼水洗淨，放入鍋中，加涼水，放料酒，生薑，小葱，煮開，撇去血沫，再煮五分鐘，撈出，用熱水清...
![黃豆·枸杞·胡蘿蔔活豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的黃豆·枸杞·胡蘿蔔活豆漿方法]( "黃豆·枸杞·胡蘿蔔活豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的黃豆·枸杞·胡蘿蔔活豆漿方法")
發表於：08-17
這是一杯七煮七破壁的活豆漿，破壁出大豆異黃酮和軟磷脂，真正喝到黃豆的精華，世面上的豆漿無法比用料黃豆10g枸杞30粒胡蘿蔔半根黃豆·枸杞·胡蘿蔔活豆漿的做法準備材料黃豆無需泡發，洗好...
![臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯方法]( "臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯方法")
發表於：01-04
今天的這款湯，就是以這樣的模式來組合的，使用臘雞腿代替新鮮雞肉燉出來的湯，雖然沒有鮮雞湯的鮮美，但卻多了一種臘雞的獨特風味，加上胡蘿蔔、紅棗、枸杞的甜，中和了臘肉的鹹，這道湯，絕對會帶給...
![排骨蘿蔔黃豆枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨蘿蔔黃豆枸杞湯方法]( "排骨蘿蔔黃豆枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨蘿蔔黃豆枸杞湯方法")
發表於：01-14
用料排骨枸杞子蘿蔔黃豆黃酒食鹽生薑排骨蘿蔔黃豆枸杞湯的做法講排骨剁成塊兒，放入水中先焯一遍，去掉血水，沖洗乾淨將排骨放入煲中，等沸騰後，放入薑片及黃酒擺上鍋蓋，用中火燉排骨，大約40分鐘...
![黑豆枸杞湯如何做才美味，怎麼做黑豆枸杞湯簡單又好吃]( "黑豆枸杞湯如何做才美味，怎麼做黑豆枸杞湯簡單又好吃")
發表於：04-19
滋陰明目抗疲勞用料黑豆50克桑椹10克枸杞20粒紅棗6顆陳皮2片冰糖適量薑絲少許黑豆枸杞湯的做法桑椹黑豆泡水4小時，姜切絲、紅棗去核、冰糖適量。所有食材放入電壓力鍋，加入800ml水，選擇＂煮...
![白蘿蔔枸杞紅棗羊肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的白蘿蔔枸杞紅棗羊肉湯方法]( "白蘿蔔枸杞紅棗羊肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的白蘿蔔枸杞紅棗羊肉湯方法")
發表於：11-07
自從喝了望湘園的最補清湯羊肉以來，一直對羊肉念念不忘。。。於是買來了新鮮的崇明羊肉。。。打算自己試着做羊肉湯。。。不做不知道，其實羊肉湯也不難做。。。只要羊肉夠新鮮，燉出來完全...
![胡蘿蔔枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡蘿蔔枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-08
食譜來源navitasnaturals用料枸杞1/3杯搗碎鱷梨¾杯（約兩個中等或一個大的）剁碎新鮮姜1茶匙薑黃粉1茶匙卡宴辣椒粉1/8茶匙新鮮的檸檬汁½茶匙橄欖油1茶匙罐頭椰奶備用新鮮的胡蘿蔔汁1升...
![枸杞蘿蔔烏雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "枸杞蘿蔔烏雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-16
用料枸杞若干烏雞半隻1白蘿蔔一根葱段若干薑片若干枸杞蘿蔔烏雞湯的做法烏雞飛水，洗淨蘿蔔削皮切塊枸杞洗淨切葱段，薑片把所有原料裝電壓力鍋，加水燉熟即可...
![牛腿骨枸杞蘿蔔湯（高壓鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛腿骨枸杞蘿蔔湯（高壓鍋版）方法]( "牛腿骨枸杞蘿蔔湯（高壓鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛腿骨枸杞蘿蔔湯（高壓鍋版）方法")
發表於：06-16
用高壓鍋煮牛腿骨湯，我各人觀點，這樣出油多些，湯更濃些，更白些，更鮮美些，而且燉骨頭湯不易時間太長，久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。用料牛腿骨500g白蘿蔔一個姜一小塊枸杞數粒香菜一小把牛腿骨...
![蘿蔔枸杞菌湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘿蔔枸杞菌湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-14
用料枸杞8-15粒蘿蔔1根白菇/金針菇1-2把水4-500克蘿蔔枸杞菌湯的做法把蘿蔔切片或切塊菇類可以隨意選擇自己喜歡的菇類。切段或切碎蘿蔔+菇類+枸杞一起洗淨和水一起下鍋煮15-30分鐘即...
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