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枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.31W

枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥的做法步驟圖

用料

小米少許
南瓜少許
紅薯少許
大棗三顆
枸杞6-7個

枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥的做法

紅薯，自己家種的南瓜切小布丁
新疆若羌大棗三顆，寧夏沒有雄黃薰過的枸杞6-7顆洗乾淨
鄉下的熱性穀米

小貼士

所有食材如果有自己家裏種的最好了，早上六點將所有食材放進砂鍋，先大火煮，等鍋開了換小火，熬製40-60分鐘，綿軟，可口。因為南瓜，穀米，大棗，枸杞都是選的好食材所以特別好吃，是不錯的早餐選擇。

Tags：紅薯小米粥南瓜紅棗枸杞

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