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進食障礙（暴食症）的自救

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進食障礙（暴食症）的自救的做法步驟圖

因為節食減肥導致暴食的惡性循環，現在開這個記錄監督自己的三餐_(•̀ω•́ 」∠)_也尋找病友。

用料  

一餐水果
一餐菜
一餐跳過

進食障礙（暴食症）的自救的做法  

  1. 少油無油低脂☍(⠨[▓▓] 我愛自己。我想活下去

Tags：自救 障礙 暴食 進食
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